紅蕓豆作用有哪些
2017-07-07 14:38:20 來源：360常識網
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導語：紅蕓豆是種營養豐富的豆類品，經常被大家用作食材。豐富的維生素成分和蛋白質等，以及富含的鐵，鋅，鉀還有一些其他的營養物質，都讓紅蕓豆
紅蕓豆是種營養豐富的豆類品，經常被大家用作食材。豐富的維生素成分和蛋白質等，以及富含的鐵，鋅，鉀還有一些其他的營養物質，都讓紅蕓豆成為大家滋補身體，美容養顏的選擇。除了這些食用營養價值，紅蕓豆的一些藥用價值也是不容小看的。比如紅蕓豆能幫助治療關節疾病。那么具體看看紅蕓豆作用有哪些吧。
紅蕓豆
別名：紅菜豆
簡介：蕓豆(紅)為山西特產，顆粒碩大、色澤鮮艷，兼有營養藥用價值，歷來是國際貿易市場上的暢銷貨;岢嵐縣地處晉西北高寒山區，農田面積廣闊，土層深厚，無霜期短，夏季持續高溫，降水量又相對集中，是紅蕓豆種植的理想場所。
藥用價值
關節痛給不少老年患者帶來行動、生活上的不便。沒走幾步，疼的就走不動了，不禁讓人大為苦惱。如何有效緩解關節疼痛呢？專家建議，生活中經常食用紅蕓豆粥。
紅花蕓豆中富含花色苷和皂苷，可降低關節局部炎性組織的含量，有明顯的抗炎作用，對關節炎患者可起到消炎、緩解疼痛的功效。因此建議關節痛患者常食紅花蕓豆粥來治療。
取紅花蕓豆50克用溫水浸泡3-5小時，與100克大米一起煮粥食用，每日1劑。若長期堅持食用，則效果更好。
紅蕓豆作用是不小的，上面已經提到了紅蕓豆的各種食用價值和藥用價值。紅蕓豆除了上面提到的一些常見的作用，對于抵抗癌癥其實也很有幫助。同時，紅蕓豆也能作為女性朋友們美容養顏，補氣補血的滋陰補品。大家平常多吃紅蕓豆對身體還是有很多幫助的喲。
