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黃瓜水的功效是什么

2017-07-07 15:12:18  來源:360常識網   熱度:
導語:黃瓜水的功效是委好的,我們知道,黃瓜是大眾飲食中比較常吃一種蔬菜,它具有很好的養生功效,營養豐富,吃起來清爽略帶甜味。做為黃瓜來說

黃瓜水的功效是委好的,我們知道,黃瓜是大眾飲食中比較常吃一種蔬菜,它具有很好的養生功效,營養豐富,吃起來清爽略帶甜味。做為黃瓜來說,常被女性做為減肥和美容的食物。效果也是非常好的,尤其是減肥人群,可以多吃些黃瓜與雞蛋的組合。而少吃其他油脂或鹽分較多的食物,是比較益于減肥的。

黃瓜的用處:

1、把鮮黃瓜放在食品櫥里,蟑螂就不敢接近食櫥。

2、黃瓜平和除濕,可以收斂和消除皮膚皺紋,對皮膚較黑的人效果尤佳。將黃瓜取汁,用棉球蘸汁搽臉(皺紋處可反復多次搽用),可防臉部皮膚干燥。

3、眼睛感到累時,可雙目緊閉,將黃瓜片蓋在眼上,平臥放松15分鐘,緊繃著的眼皮便會得到松弛和恢復。

據分析,黃瓜含水分為98%,并含有微量的維生素C、胡蘿卜素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素。黃瓜作為“減肥美容的佳品”,長久以來一直受到人們的青睞。

現代藥理學研究認為,鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質,它有抑制糖類轉化為脂肪的作用,因此,認為多吃黃瓜有減肥作用。黃瓜還有一種特殊的美容功能,用黃瓜汁來清潔和保護皮膚,或用搗碎的黃瓜來舒展皺紋都頗為有效。

最簡便易行的方法,是將黃瓜切片抹患處,每日2~3次,此方法適用于防治因日曬引起的皮膚發黑、粗糙等,因黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線有良好的作用。

黃瓜除有特殊的減肥美容作用外,還具有防治疾病的作用。動物實驗證明,黃瓜頭中含有一種葫蘆素C,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。鮮黃瓜中含有非常嬌嫩的纖維素,既能加速腸道腐敗物質的排泄,又有降低血液中膽固醇的功能.

以上向大家介紹了青瓜的功效,沒想到普通的黃瓜在生活中給我們的營養與保健帶來這么多的好處,雖然它很平民化,但是它的營養與功效卻絕對稱上蔬果中的精品。尤其是對于女性來說,用其做面膜等具有很好的滋潤肌膚美白的功效。

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