黃芪和紅棗的功效及做法
黃芪和紅棗大家都比較常見了吧，可以把這兩種東西制作成黃芪紅棗茶，對于想要減肥的女性有很好的作用，不僅能夠排除體內(nèi)的毒素，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，同時紅棗也是女性滋補比較好的一種食物了，那么黃芪紅棗的功效及做法都有什么呢，下面我們就詳細的介紹一下吧。
黃芪紅棗茶
黃芪紅棗茶由來已久，有傳言在清朝末期慈禧就用此茶來豐胸，以此來獲取皇恩。其中黃芪是一種中草藥，含有豐富的蛋白質(zhì)，蔗糖，氨基酸等多種微量元素。而紅棗更有“天然維生素之丸”的美譽。所以兩者相結(jié)合起來，其功效以及作用可想而知。
黃芪紅棗茶如何泡制
分別準備好黃芪3-5片，紅棗3顆左右。先將紅棗去核并且泡發(fā)。同時黃芪也要浸泡15分鐘左右。然后將浸泡好的黃芪以及紅棗加水后用小火燉半個小時左右。每天可以當茶水來飲用，無需注意時間段而飲用。
黃芪紅棗茶有何功效
第1步女性朋友經(jīng)常服用黃芪紅棗茶可以有效的改善氣血問題，對月經(jīng)不調(diào)也有好的作用。其中對女性的肌膚問題也有好處，具有美容養(yǎng)顏的功效。
第2步身體虛弱無力，常常冒冷汗的人，通過黃芪紅棗茶的可以改善這些癥狀。從而增加身體抵抗力。
第3步同時還有降血壓，保護肝臟，延緩衰老，改善肛腸問題以及利尿等都有一定的好處。對一些氣虛所引起來的不適癥都是有一定的良效。
第4步特別是容易感冒，體弱的患者十分適合服用。但是有一點要注意，身體陽氣過旺者不適合用黃芪紅棗茶來調(diào)理身體，吃了會導致身體不適。應根據(jù)每個人的特質(zhì)而定，而不是盲目調(diào)理。
以上的內(nèi)容就是針對黃芪和紅棗的功效及做法介紹，希望大家看了之后會有一定的幫助，出此以外大家還應該要了解黃芪當中含有豐富的卵磷脂和蛋白質(zhì)，紅棗也有生津和調(diào)劑內(nèi)分泌的作用，因此這兩種食物搭配到一起對人體的作用是非常多的。
