我們生活中有許許多多的食物，這些食物有的很有營養，有的食物當我們食用了以后也不會有任何的積極作用，因此這就告誡我們在吃一些食物之前最好對這些食物有一個大致的了解，葛根是一種非常有名的中藥藥材，那么葛根泡水喝有副作用嗎接下來讓我們一起來了解一下，希望能夠對大家有所幫助。

葛根是一種醫食同源的植物，可以長期服用，不過，用來泡水，不利于有效成分的析出。所以，建議用葛根煮水喝，比較好。它具有解表退熱，生津，透疹，升陽止瀉的功效。用于外感發熱頭痛、高血壓頸項強痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱痢、泄瀉。葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。

葛根泡水喝的功效

葛根在我國的使用歷史非常的悠久，在我國的眾多醫書中就對它的功效還有作用具有詳細的描寫。葛根是自然界中含有雌激素最為豐富的一種植物，對于女性的身體具有很好的促進作用。女性在日常生活中多服用一些葛根，能夠起到很好的豐胸作用，并且肌膚也會越來越細膩。除了美容的作用之外，葛根還具有清熱排毒的作用，并且對于高血脂、高血壓也有著很好治療作用。具體的葛根泡水喝的功效如下：

第一：降低血壓

最新的研究發現，葛根在進入身體之后能夠很好的阻斷血管緊張的情況，是一種非常好的抗高血壓的藥材，特別是他還能夠有效的逆轉高血壓所導致的心肌肥厚情況。另外，葛根中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平，令身體快速的恢復正常。另外，葛根素還能夠有效的改善血液循環，降低身體中的血糖，有效的降低血清中所含有的膽固醇。

第二：防治癌癥

科學家通過現代研究發現，葛根中能夠提取出總黃酮成分。這種成分在小老鼠的身上進行了實驗，發現能夠有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。這是因為葛根中所含有的黃銅能夠明顯的提高體內NK細胞等的活性，阻斷細胞出現癌變的可能。

第三：增加冠狀循環

醫生告訴我們，可以將葛根用水進行沖泡或者是煎服，也可以制作成浸膏，這些都能夠很好的令身體吸收葛根中所含有的葛根素以及總黃酮，這些物質在進入身體之后能夠有效的擴張冠狀血管，令血液流量增加，減少血管中血液運行的阻力。

第四：治療心律失常以及心肌梗賽

研究發現，葛根中所含有的各種物質以及營養物質，在對抗由于烏頭堿等所引起的心律失常具有很好的作用。除此之外，還能夠很好的縮短腎上腺素誘發的心律失常的時間。

葛根泡水喝有副作用嗎？由于葛根是一種藥材，因此存在一定的副作用，所以我們用喝葛根泡水之前最好是搞清楚自己是否能夠食用葛根，避免造成一些不必要的后果，另外葛根的作用有很多的積極作用，當我們患上一些疾病的時候也可以食用它。