蜂蜜柚子的功效與作用是什么

2017-07-12 08:16:08　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：所謂的蜂蜜柚子，在我們生活當(dāng)中比較常見的形式是蜂蜜柚子茶，這種茶最早在臺(tái)灣以及福建等地方流行，然后逐漸普及到我國內(nèi)地，蜂蜜柚子茶的

所謂的蜂蜜柚子，在我們生活當(dāng)中比較常見的形式是蜂蜜柚子茶，這種茶最早在臺(tái)灣以及福建等地方流行，然后逐漸普及到我國內(nèi)地，蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)是很豐富的，并且吃起來清香酸甜，具有很好的食療保健作用。蜂蜜柚子茶能夠潤肺清腸，還能夠幫助消化，并且能祛痰止咳。下面就來分別介紹一下蜂蜜柚子的功效。

柚子本身營養(yǎng)豐富，所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。中醫(yī)說柚子性味酸、寒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。

加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，能清熱去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有養(yǎng)顏美容、潤喉止咳、預(yù)防感冒、促進(jìn)消化等。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果

需要注意的是，雖然說蜂蜜和柚子都有很好的作用，但是如果脾虛或者是正在腹瀉的朋友，最好不要吃蜂蜜或者是柚子，另外還應(yīng)當(dāng)注意，如果血脂偏高，也不要服用蜂蜜柚子茶，或者是在服用之前最好服用一片降血脂的藥物。如果皮膚不好了，建議適當(dāng)多飲用蜂蜜柚子茶，可以很好的淡化皮膚色斑。