三種中藥瘦身茶 輕松燃脂
2017-07-28 15:25:25 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：三種中藥瘦身茶 輕松燃脂。“肥胖的身材讓自己是越來(lái)沒(méi)有自信了，可自己也曾努力過(guò)，試過(guò)‘地獄式’節(jié)食減肥、喝過(guò)減肥茶、吃過(guò)減肥藥等等
三種中藥瘦身茶 輕松燃脂。“肥胖的身材讓自己是越來(lái)沒(méi)有自信了，可自己也曾努力過(guò)，試過(guò)‘地獄式’節(jié)食減肥、喝過(guò)減肥茶、吃過(guò)減肥藥等等，可這些方法對(duì)自己就是沒(méi)用！”其實(shí)現(xiàn)在減肥方法有很多種，但有的方法會(huì)對(duì)減肥者的身體健康造成影響。下面我們就介紹三種中藥瘦身茶，讓你健康減肥。
三種中藥瘦身茶
1、桔皮茶
材料：桔皮或是橙皮若干，茶葉5克;
做法：將桔皮、橙皮切好，加茶葉同泡即飲。
2、山楂首烏茶
材料：需要山楂15克、何首烏15克;
做法：山楂、何首烏分別洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時(shí)，再煎煮1小時(shí)，然后去渣取湯當(dāng)茶飲用。
3、姜醋紅糖茶
材料：生姜10克，茶葉5克，醋5克，紅糖5克;
做法：將姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時(shí)加紅糖，這茶對(duì)食滯胃寒之人特別合適，紅糖可用蜜糖代替哦。
以上呢就是三種中藥減肥茶的詳細(xì)介紹，需要注意的是，減肥不是一件一蹴而就的事情，需要減肥者擁有恒心，其次，一定要選擇健康的減肥方法，以免出現(xiàn)“賠了夫人又折兵”的現(xiàn)象！
