痰濕體質(zhì)怎樣減肥好呢
日常的生活當(dāng)中，現(xiàn)如今分為兩種人一種是胖人一種是瘦人，有的人怎么吃都不會長胖，可是有的人怎么減肥卻總是處于肥胖的狀態(tài)，那么這是什么原因造成的或許大家不難發(fā)現(xiàn)，生活當(dāng)中很多人，雖說身材比較肥胖，可是臉色就看起來非常的虛弱，這是痰濕體質(zhì)在作怪，對于痰濕體質(zhì)怎樣減肥才是最正確的來了解一下。
生活中，我們經(jīng)常可以見到胖人，但不知道你細(xì)細(xì)觀察沒有，胖人也是有區(qū)別的，有的胖人胖得很健康，比如籃球明星奧尼爾，胖得很帥，體型勻稱、肌肉結(jié)實(shí)，但有些胖人就不一樣了，胖得出格，胖得成了病態(tài)，這在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)上，屬于痰濕體質(zhì)。
痰濕體質(zhì)，給我們的第一印象是什么？是胖乎乎的。我前段時間看了一個人，190，體型很胖。我描述了他的幾個特點(diǎn)：第一是光彩照人，一進(jìn)門腦門上油乎乎的，弄張紙就能把紙透過來，說明油脂分泌過剩;第二，肚大腰圓，有人胖肚子，有人胖胸，有人胖的是四肢，但腹形肥胖是肥胖里面最重要的一種，是導(dǎo)致病癥的一種肥胖。
光彩照人，肚大腰圓，還有什么？還有如雷貫耳，晚上打呼嚕的時候，別人都不敢靠近，夫婦都不敢同床。還有，這種人舌苔很厚，四肢也很沉重。自己拿鏡子一看，舌頭上糊著厚厚的一層，就像吃了餅干一樣膩在舌頭上。四肢重到什么程度？連抬起來都費(fèi)勁。肥胖了就不運(yùn)動了，不動彈了，然后越來越胖，最后弄得一發(fā)不可收拾。這種體質(zhì)就叫痰濕體質(zhì)。
以上的文章為大家介紹的痰濕體質(zhì)怎樣減肥，首先根據(jù)每個狀況不同，我們在選擇減肥方法的時候，一定要選擇是自己的適合自己的，而且對身體要有好處的減肥方法，方法不同，所以癥狀也不一樣，大家一定要量力而行。
