茶道減肥法不適宜人群
2017-03-09 20:51:08 來源：360常識網
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導語：陽春三月，離夏季越來越近，夏季是個大秀身材的季節，四肢粗大的美眉為了減肥，大多嘗試減肥茶。雖然減肥茶很有效果，但是茶道減肥的方法也有一些需要注意的地方，比如經期和發燒的是什就不能喝。趕緊來看看具體原因吧。
茶能促燃脂去油膩，幫助降低三高;通便排毒、滋養陰經，在改善體內激素和荷爾蒙分泌的同時增加茶的燃脂功效。然而一些茶道減肥的注意事項還是需要各位朋友注意的，趕緊來看看吧。
空腹和胃潰瘍者不宜喝
減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因，咖啡因可促進胃酸分泌，從而導致胃酸濃度的升高，甚至會誘發潰瘍甚至穿孔，所以空腹不宜喝減肥茶。
飯后不要立即喝
茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應，生成難溶解物質，會引發人體缺鐵現象，誘發貧血癥。所以，建議餐后一小時再喝。
發燒不要喝
茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液循環及促進心跳加快的作用。發燒時喝茶無異于是“火上澆油”，使病情進一步加重。另外，茶水中的鞣酸還有收斂作用，會影響肌體排汗，妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發，就難以及時降低體溫，影響病體的康復。
經期不宜喝
茶葉中含有咖啡堿、可可堿、茶堿等物質，具有興奮神經和心血管，使基礎代謝增高的作用，容易導致痛經、經期延長、經血過多。
