夏天晚上睡覺出汗是怎么回事呢
相信有朋友一定遇到過，在晚上睡覺的時(shí)候出汗是怎么回事這樣的問題。曾經(jīng)也有朋友有過這樣的情況，出的都是虛汗，感覺非常嚴(yán)重，因?yàn)槌龊贡容^多看起來跟水一樣，順著臉頰一直往下流，跟皮膚也不粘連。當(dāng)時(shí)認(rèn)為這是因?yàn)榘l(fā)熱才會(huì)這樣出汗。可她說自身一點(diǎn)都感覺不到熱，為什么會(huì)有這么多的汗出呢，能把床單和被子都打濕。下面我們就一起看一下關(guān)于晚上睡覺出汗到底是怎么回事的相關(guān)介紹。
1、從中醫(yī)的角度出汗異?？梢苑譃?/p>
自汗和盜汗。自汗是指經(jīng)常出汗，稍有動(dòng)作時(shí)情況更甚。對(duì)于久病體虛者，伴有氣短、面色蒼白，則屬于氣虛自汗。
2、盜汗是指入睡時(shí)則汗出，醒來時(shí)則停止汗出，稱為盜汗。 自汗、盜汗既可單獨(dú)出現(xiàn)，也可作為癥狀而伴見于其他疾病的過程中。自汗盜汗以虛證多見，一般自汗多屬氣虛不固，盜汗多屬陰虛內(nèi)熱，但臨床不可拘泥于此，亦有自汗屬陰虛，盜汗屬陽(yáng)虛者;因肝火或濕熱等邪熱郁蒸所致者則屬實(shí)證。病程久或病變重者，則會(huì)出現(xiàn)陰陽(yáng)虛實(shí)錯(cuò)雜的情況.
但還有一種情況就是，在其他原發(fā)疾病的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)的盜汗或自汗，比如，小兒缺鈣時(shí)，容易盜汗，結(jié)核病人也容易出現(xiàn)盜汗，但這些一般都有原發(fā)疾病的其他癥狀，如小兒缺鈣時(shí)，可以有串珠肋，出牙遲等，結(jié)核病人會(huì)有低熱，咳嗽等癥狀.
3、建議
首先要排除各種可能導(dǎo)致盜汗的疾病(建議西醫(yī))，而后，在排除上述疾病后，可考慮中醫(yī)調(diào)理
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對(duì)一些常見出汗現(xiàn)象的解釋：
自汗
不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。
盜汗
入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽(yáng)亢，陰不御陽(yáng)，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤(rùn)期患者者。
戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元?dú)饣謴?fù)，是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
絕汗
指病情危重，正氣衰弱、陽(yáng)氣欲脫時(shí)，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時(shí)有時(shí)無等危癥，是陽(yáng)氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。
頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲?，多見于?yáng)明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽(yáng)，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時(shí)也常常頭部出汗，若無其他癥狀，則不屬病象。
偏汗
俗稱“半身汗”。它見于左側(cè)或右側(cè)，上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈，或營(yíng)衛(wèi)不周，或氣血不和所致。多見于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽(yáng)虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。
此外，手心出汗往往是精神過于緊張；胸口出汗是思慮過度；經(jīng)常稍一動(dòng)就出汗者，不是過于肥胖就是體質(zhì)過于虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
以上就是我給大家總結(jié)的晚上睡覺出汗是怎么回事的一些相關(guān)內(nèi)容了，希望能給有這方面狀況的朋友一些幫助。如果有朋友容易出汗，大家一定要記得在日常生活中要少吃一些蔥姜蒜一類的溫?zé)嵝允澄?，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┤绨俸虾脱├孢@種滋陰的東西。還有就是休息的環(huán)境一定要保持空氣的流通。
