人們夜間出汗是咋回事呢

盜汗的問(wèn)題是每個(gè)人都需要提高警惕的，現(xiàn)如今隨著人們生活方式的不斷變化，壓力增大，過(guò)于勞累，飲食還不規(guī)律，時(shí)間長(zhǎng)了總會(huì)讓身體健康背負(fù)沉重的代價(jià)，在這樣的狀況下夜間有多汗現(xiàn)象自然就不用感覺(jué)到奇怪了，一定要對(duì)自己的身體狀況了解清楚，那么夜間出汗是咋回事？

睡覺(jué)時(shí)出汗”稱(chēng)——盜汗。醫(yī)學(xué)上將在醒覺(jué)狀態(tài)下出汗，稱(chēng)為“自汗”;將睡眠中出汗稱(chēng)之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征?！氨I”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng)，來(lái)形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時(shí)，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來(lái)。

中醫(yī)對(duì)盜汗很早就有比較深刻的認(rèn)識(shí)，在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期成書(shū)的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱(chēng)為“寢汗”?！皩嫛笔侵杆X(jué)，有個(gè)成語(yǔ)叫“廢寢忘食”，是說(shuō)顧不得睡覺(jué)并忘了吃飯。很顯然“寢汗”就是在睡覺(jué)的時(shí)候出汗。到了漢代，醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》一書(shū)中，形象地用“盜汗”來(lái)命名人們?cè)谒瘔?mèng)中出汗這種病證。自此以后，歷代醫(yī)家均沿用些名，迄至現(xiàn)今不論是醫(yī)生還是干其他行業(yè)的人都知道盜汗是一種什么樣的病證。

盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無(wú)汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺(jué)。

關(guān)于夜間出汗是咋回事上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，由于人們的健康隨時(shí)都有可能會(huì)受到威脅與傷害，只有在日常生活中提高養(yǎng)生保健意識(shí)，將自己的身體調(diào)理好，才不會(huì)因?yàn)楸I汗的現(xiàn)象給自己帶來(lái)困擾，威脅自身健康。