熬夜對皮膚的多種壞處
相信大家對于熬夜這種現(xiàn)象肯定是非常熟悉的吧，熬夜的危害性非常的大，所以大家沒必要的話千萬不要去熬夜，熬夜不但會影響到我們的腸胃功能而且也會影響到我們的眼睛，此外熬夜對于皮膚的傷害也非常的大，熬夜不但會導致我們的皮膚變得粗糙和暗黃而且還會令我們的皮膚缺水。
問題1 ：臉色暗黃
生活的作息不規(guī)律，臉部肌膚是非常直觀的可以看出來，尤其是眼周肌膚。只要你熬夜或者身體疲倦，黑色素就會毫不留情爬上你的眼睛，包括黑眼圈以及色斑等。黑眼圈主要是因為睡眠不足導致身體內(nèi)的血液循環(huán)不佳而產(chǎn)生，色斑也一樣，許多毒素和黑色素無法正常排出體外，從而沉淀在身體和肌膚里，最終導致了它的形成。
問題2 ：肌膚粗糙
在我們睡眠的時候，身體會新陳代謝，釋放出生長荷爾蒙，它們會影響到皮膚的生長，令皮膚細胞復制的更快，骨膠原及角蛋白的制造亦同時加快，達到令肌膚不斷更新的目的。但是如果睡眠不定時，荷爾蒙就會受到影響，皮膚就可能會變得很粗糙。而當皮膚的維系血管得不到充足的血液時，皮膚細胞的新陳代謝也會因為缺乏營養(yǎng)而受阻，導致皮膚衰老的發(fā)生。
問題3 ：干燥缺水
如果熬夜，肌膚就得不到正常的休養(yǎng)，皮脂層的鎖水保濕功能就會受到影響，使皮膚缺水，同時，因無法保證氧分的及時供應，皮膚變得營養(yǎng)不良，干燥、脫屑甚至細紋等狀況就會經(jīng)常出現(xiàn)。
問題4 ：T區(qū)油光嚴重
經(jīng)常熬夜導致睡眠不足，會使肌膚的新陳代謝發(fā)生巨大的變化甚至紊亂，油脂分泌也會變得異常。如果油膩過多又沒有及時被清洗掉，就會引發(fā)一系列的肌膚問題，你會覺得兩頰很干燥，但T字帶和額頭、下頜卻因出油過多、污垢粘附過多而而阻塞毛孔，導致毛孔變得粗大，長出痘痘和粉刺。
問題5 ：膚色黯沉無光
肌膚所擁有的鮮明的光澤，來自于皮膚真皮和皮下組織微血管所提供的充足營養(yǎng)。但是一旦因為睡眠不足導致微血管血液循環(huán)管淤滯，就可能會使皮膚失去它的光澤，變得晦暗或者看起來很蒼白。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的現(xiàn)象，那就是熬夜了，我們知道熬夜的危害性非常的大，所以大家千萬不要出現(xiàn)熬夜的情況，上文為我們詳細介紹了熬夜對皮膚的多種壞處，相信大家都了解了吧。
