人的身體各項的機能都是需要我們去很好的保護的，一旦保護的不得當就會容易造成疾病，肺是我們人體呼吸的一個重要的器官，人們的正常的生活都離不開它，所以一定要保證肺的正常運作。那么如果出現肺熱的癥狀，我們應該如何治療肺熱呢？有哪些食療治肺熱是很管用的呢？今天就隨著小編一起去了解哪些食物去肺熱。

病因病機

(1)有風熱邪毒犯肺，或者是風寒化熱造成的邪熱蘊肺，讓肺部遭受到了熱毒然后被灼傷，讓它失于宣降清肅，痰熱內部，形成熱壅的血瘀，最后郁結成病，等到血壞了，化成膿，最后就形成了肺熱。

(2)正氣內虛，痰熱素盛;或嗜酒無度，飲食不節，過食辛熱厚味，致使炎熱內蘊，復感風熱邪毒，內外合邪而發病。

(3)本病臨床上一般分為四期：

①初期，風熱邪毒犯肺，肺失清肅，出現惡寒、發熱、咳嗽等癥狀。

②成癰期：邪熱壅肺，人體的蒸液都化為痰，隨著熱毒對身體的侵蝕，熱壅血瘀，最后變醞釀成疾病了。

③潰膿期：熱盛肉腐血敗，內潰外泄，咯出大量腥臭膿痰或膿血痰。

④恢復期：牙毒漸盡，正氣漸復(若遷延日久，余毒未凈，邪戀正虛，則耗傷氣陰，而轉成慢性肺癰)。

肺熱宜食食物

梨

梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后，將梨核掏出，放入川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎后放人梨心內蒸熟食用。

羅漢果

羅漢果具有清肺止咳的功效，患有肺熱咳嗽或者是風熱咳嗽的人都適合服用。可以用一個羅漢果，15克的柿餅和著水煎服。

柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強于鎮咳。

枇杷

枇杷性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

無花果

無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。

荸薺

荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

蘿卜汁

蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。

冬瓜性涼，能消痰、清熱，可食療治肺熱。《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

冬瓜

冬瓜性涼，味甘淡，有清熱消痰作用。《滇南本草》中曾說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘。”《本草再新》中還說：“解暑化熱。”因此，尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘涼，能潤肺化痰清熱，也是中醫治療痰熱咳嗽常用之品，故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰(肺膿瘍)、支氣管擴張等咳嗽吐黃膿痰者，食之尤宜。

絲瓜

善于清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。

生藕

生藕 有清熱作用。痰熱藕汁、梨汁各半盞，和服。

竹筍

竹筍 性味甘寒，有清熱化痰作用。風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。

馬蘭頭

善能清熱。

西瓜

性味甘寒，有清熱解暑，除煩利尿作用。

鴨蛋

性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱”。《醫林纂要》中曾介紹“鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火。”凡肺熱咳嗽者宜食之。

發菜

俗稱龍須菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺熱，化膿痰的作用。老年氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿瘍等，食之皆宜。

茼蒿

有潤肺、消痰、止咳的作用。經常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。

青菜

性味甘平，能解熱除煩，通利腸胃。

蘆根

性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更為適宜。

蘆葦根煮水可清肺熱

如今的人們越來越重視通過食療養生保健。專家指出，舌尖比舌頭其他部位更紅的人，可求助于蘆葦根來清肺熱，

蘆葦是很常見的水邊植物。蘆葦雖然普通，但全身都是寶，尤其是蘆葦根能清熱生津、除煩止嘔、瀉肺火、清肺熱，而且藥效平和，而非苦寒之品，大人小孩皆宜。如果看到自己舌尖明顯比舌頭的其他地方紅，意味著有肺熱，可以用蘆葦根煮水喝，清除肺熱。

清肺熱古方

麻杏石甘湯：來源于古醫書《傷寒論》，能辛涼宣泄，清肺平喘。用于外感風熱，或風寒郁而化熱，熱壅于肺，而見咳嗽、氣急、鼻煽、口渴、高熱不退，舌紅苔白或黃，脈滑數者。常用本方配伍魚腥草、黃芩、瓜蔞、貝母等，治療急慢性支氣管炎、肺炎以及麻疹合并肺炎。

小兒肺熱咳喘口服液：以麻杏石甘湯為基礎能夠達到清熱解表、兼清肺熱的功效，又加用魚腥草、黃芩強化清肅肺熱的功效，達到標本兼治(肺熱是本，咳嗽是標)的目的。能有效清肺熱、治療孩子咳嗽老不好，防治兒童肺炎。

結語：通過上文的了解我們知道，肺熱是怎樣形成的，同時在平時的生活中我們應該怎樣去減少肺熱的形成，和肺熱應該怎樣進行食療治療，都已經做了一個很全面的了解了，相信大家應該明白肺熱的時候應該吃什么了吧。