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小葫仙歷險記之為村長競選做準備07

2017-07-04 10:51:32  來源:360常識網   熱度:
導語:往期回顧:上一期我們說到,大山為了村民們以后看病方便,決心要在浯焐大典上報名參加村長的接班人競選,但是面對來自對手大牛的壓力,對養

往期回顧:上一期我們說到,大山為了村民們以后看病方便,決心要在浯焐大典上報名參加村長的接班人競選,但是面對來自對手大牛的壓力,對養生醫學幾乎一竅不通的大山準備工作也不會輕松,小葫仙也準備在大山的競選路上助一把力,讓我們來看一看,今天它們又遇上了哪些好玩的事情呢?

時間一點一點的過去,眼看著浯焐大典的時間越來越近,大牛惡補知識的工作也已經進入了白熱化的階段,快看,正在廚房里準備食材做飯的兄弟倆在干什么呢?

梨子渾身都是寶

“大山叔叔,這個梨子你說說看。”小葫仙從菜籃子里挑出一顆大梨一口咬下去,甜水馬上溢出來,小葫仙整個人被梨子甜的眼睛都瞇起來了。

大山想了想說道:“梨子渾身都是寶貝,梨肉甘甜,性涼,味微酸,入肥、胃經;具有生津潤燥、清熱化痰、解酒的功效,梨子可以用于熱傷病或者是陰虛導致的干咳、口渴、便秘等病癥,也可以用于內熱所致的煩渴、咳喘等疾病;梨子的皮,可以清新潤肺,降火生津,滋腎補陰的功效,還可以解毒;梨的籽,含有豐富的木質素,使一種不可溶纖維,能在我們的腸子里被溶解,形成一層像膠質的薄膜,能在腸子里與膽固醇結合而排除。”

“嗯···”小葫仙認可的點點頭,補充道:“吃梨子還可以降血脂,一個像我手里這么大的中等大小的梨含有5克的膳食纖維,其中大部分的纖維是以膠質的形式存在的,這一類膳食纖維有助于沖走我們體內壞掉的膽固醇。”

“什么是壞掉的膽固醇?”大山心急的打斷道。

“壞膽固醇,就是低密度脂蛋白,壞膽固醇水平超標是引發心臟病的一大風險的因素,從梨子里攝入10克降低膽固醇的膳食纖維,就可以滿足人體每天膳食纖維需求量的百分之四十哦。”

吃肉太多易長皺紋

“明白了,這幾天真是學了不少知識啊。”大山一邊笑著,一邊從一旁的盆子里撈出泡在水里的豬肉,在案板上大塊大塊的切起來,小葫仙問道:“大山叔叔,我們今天中午是全肉宴嗎?”

“不吃肉怎么有力氣干活?我做肉最好吃了,你就瞧好吧!”大山一邊刀法熟練的切肉塊,一邊思考做什么口味的肉吃,小葫仙鼻頭一皺:“大山叔叔,其實如果吃太多的肉的話,會長皺紋的。”

“嘩啦。”大山手里的肉又掉回了盆子里,有些驚訝的看著小葫仙:“吃肉和長皺紋有關系嗎?”

小葫仙一邊啃著手里的梨子,一邊說道:“肉類攝入過多,出門的話皮膚就會曬傷的嚴重一些,如果吃的是蔬菜,橄欖油,魚肉等,出門曬傷的幅度就會小一些,你看看現在外邊這個天,”小葫仙一邊說一邊指向外面:“大山叔叔才25歲,得好好保養臉蛋討漂亮媳婦呀。”大山狐疑的摸摸臉,默默的走到一邊,切起了黃瓜···

拍拍打打強腰健腎

下午,兩人沒事干,小葫仙帶大山到山上認草藥,忽然碰到有村民在樹下扶著樹慢慢的捶腰,一臉痛苦的感覺,肯定是出事了,兩人快速跑過去扶好那位村民,:“這位大伯,您這是怎么了?”

村民一臉痛苦的回答:“出來采點野味,突然這個腰就不能動了。”

小葫仙馬上把脈,得出是腎不好,所以腰部才會不舒服,在林子里突然“鬧脾氣”,小葫仙教大山在村民的腰部揉了一會,村民的腰部才漸漸的好轉起來。

“大伯,我教您幾招強腰健腎的小招兒吧,這樣您沒事的時候可以練一練,以后就不會再出現這種狀況了,多危險呀。”

“謝謝葫仙醫生。”村民感激的拉著小葫仙的手道謝。

“不客氣的。”小葫仙扶著大伯到樹下休息,然后自己走到樹前的空地上開始演示起來,一邊演示一邊講解。

“我們這個第一招呢,是氣海穴健腎法,兩腳打開,與肩部同寬,屈膝下蹲,膝關節不要過腳尖,兩只手掌自然重疊,手心的勞宮穴對準我們腰部的這個神闕穴,兩眼微閉,但不要閉眼睛哦,然后目視前方,采用腹式來呼吸,意想肚臍部位微微跳動、發熱,站立5分鐘以后用我們的手心拍打腹部的關元、氣海穴。”一邊說著,大山在旁邊也很認真的做著示范,然后把穴位的具體位置指給村民看。

“第二中方法,就是雙手背拍打命門,陽關穴健腎法,雙腳打開,呈大馬步的站立姿勢,屈膝,下蹲,雙手在胸前互相搓大概30次左右,一直搓到我們的手掌發熱,然后將我們兩手的手背放在背部的命門、陽關穴處,由輕到重的拍打至腰背部一直有發熱的感覺。這種方法具有補益腎氣、強健腰腿功效。命門和陽關穴具有增強腎的精氣儲藏及加強腎臟的通調水道的作用,對腎部和腰部,也有很好的療效哦。”

村民大伯一邊認真的學著,一邊做著動作,直到家里等不到他回家,上山來尋人,才把大伯接走,小葫仙送大伯走后,回頭看大山認真的正在拍打神闕穴,“好啦,大山叔叔,我們現在繼續去找草藥吧。”

兩人走沒一會,大山猛的拉一下小葫仙:“你有沒有聽見什么聲音?”

小葫仙仔細聽了聽,“好像有人喊救命”,再仔細的聽了聽,手指向東方:“是那個方向。”

大山看了看東方,突然一拍大腿跑起來:“不好!那個地方全是吃人的毒蚊子,不能進!”

有人闖進了夏季的禁區,里面全是毒蚊子,小葫仙和大山,該用什么方法救人呢?他們能順利的帶那個呼救的人從毒蚊子的毒嘴底下逃命嗎?為什么那個人會闖進禁區呢?一起來繼續看下去吧!

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