現(xiàn)代人得近視眼的幾率已經(jīng)變得越來越高。在日常生活中，呵護自己的眼睛已經(jīng)成為了一種刻不容緩的事情。高度近視已經(jīng)很常見。如果你不行的了超高度近視怎么辦呢？接下來就和大家談?wù)劷暳嗽趺崔k？

超高度近視怎么辦

目前，矯正近視最主流的手術(shù)方式是準分子激光的角膜屈光手術(shù)，包括全飛秒激光、飛秒激光、LASIK和LASEK。但是，對于超高度數(shù)的近視患者，特別是1000度以上的 近視，應(yīng)用角膜屈光手術(shù)，需要切削的角膜太多，往往不能夠在角膜上完全矯正，而且，高度近視在準分子激光手術(shù)后的夜間視覺質(zhì)量也不是很好。

對于超高度近視來說，眼內(nèi)晶體手術(shù)是一個非常不錯的選擇。目前眼內(nèi)晶體應(yīng)用最多的是后房型ICL，期安全性比以前的前房型晶體更好。

近年來，我們在ICL眼內(nèi)晶體矯正高度近視方面積累了一定的經(jīng)驗，整體感覺是非常好的，很多患者的術(shù)后效果超越了術(shù)前的預(yù)期。這可能是由于術(shù) 前的預(yù)期一般是根據(jù)眼鏡驗光的結(jié)果來預(yù)測的，而實際上把ICL植入眼內(nèi)之后，光學(xué)的像差低于眼鏡的矯正，所以達到的效果會超過術(shù)前預(yù)期。其中有幾個患者， 術(shù)前近視度數(shù)接近2000度，預(yù)期最佳矯正視力只有0.1至0.2，手術(shù)后第二天就達到了預(yù)期的效果，過一段時間之后，視力達到了0.5至0.6左右。

當然，也有些患者的近視度數(shù)并沒有那么高，只是因為角膜厚度不足，而選擇了ICL手術(shù)。還有些人，雙眼分別接受了不同的手術(shù)，就是一只眼睛選擇了準分子激光的矯正，另一只眼睛選擇了ICL手術(shù)。

還有一點需要提醒大家，就是做ICL手術(shù)的術(shù)前準備工作是比較多的。除了常規(guī)的術(shù)前檢查之外，需要提前做一個激光虹膜周切，這是為了預(yù)防術(shù)后眼壓升高的。 雖然也有些醫(yī)生省略了這個步驟，但是，從長遠的方面來看，還是做一個預(yù)防性的激光虹膜周切比較安全，而且，這也是美國FDA和STAAR公司的官方推薦做 法。另外，ICL是根據(jù)每個人的眼睛條件進行訂購的，訂購也是需要一定時間的，一般需要1周至3周的時間。如果需要做ICL手術(shù)，一定要安排好足夠的時間。

與激光手術(shù)不同，ICL晶體植入手術(shù)它不切削角膜，對角膜無任何損傷，矯正之后視力更清晰。近30年來，ICL晶體植入為全球超過15億的近視人群帶來福音。

作為超高度近視手術(shù)首選技術(shù)，ICL晶體植入不斷升級視覺體驗，不斷帶來驚喜。目前上海新視界眼科醫(yī)院引進了最新的V4c新型晶體，這種中央孔型ICL晶體，我們在醫(yī)學(xué)上把它稱作V4c，它是ICL晶體在設(shè)計理念上的又一次進步。

V4c晶體其中一大突破，就是晶體中央設(shè)計多了3個小孔，手術(shù)減少了“虹膜激光打孔”這個環(huán)節(jié)，為了設(shè)計中央小孔，國外專家經(jīng)歷了數(shù)萬次試驗。技術(shù)研發(fā)出后，歐美專家經(jīng)過4年的臨床試用，V4c新型晶體才登陸中國。V4c晶體植入術(shù)無需做虹膜周切、激光打孔，對眼睛神經(jīng)組織的創(chuàng)傷減小，術(shù)后視覺質(zhì)量更好。

保養(yǎng)眼睛的五個小方法

都說眼睛是心靈的窗戶，這就足以說明了眼睛對人的重要性了。其實眼睛與其它器官一樣，隨著年齡的增長或因其它疾病影響會逐漸退化和衰弱。如何養(yǎng)目來增進健康呢？根據(jù)我國傳統(tǒng)的養(yǎng)目方法，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)知識，可歸納出五種養(yǎng)目方法。

方法一 熨目

每天晨起或睡前，取坐或立式，閉目，同時雙手掌快速摩擦揉搓，約半分鐘便會感到發(fā)熱發(fā)燙，隨即迅速將雙手掌按撫于雙眼上。待熱感不明顯時，再如法重試一次，每日如此循環(huán)14次。此法有通經(jīng)活絡(luò)，改善血液循環(huán)的作用。

方法二 運目

自然站于窗前2-3米外，雙眼依次注視4窗角，順時針方向，逆時針方向反復(fù)交替，共反復(fù)7-14次，此法可以舒筋活絡(luò)、改善視力。

方法三 浴目

以熱水、熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼，每天1-2次，每次15-20分鐘。還可用中藥浴，即將菊花、大清葉、桑葉、竹葉之類的中藥煎水，趁熱先以蒸氣熏眼，待水溫后，再以藥水洗浴雙眼。久之，可清熱、消炎、明目。

方法四 養(yǎng)目

平時要注意飲食的選擇和搭配，如粗細糧搭配、葷素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意維生素和微量元素的補充，適當吃些海帶、胡蘿卜、芹菜、動物肝臟等。

方法五 摩目

閉目，以雙手的中、食二指分別按壓雙眼球，適當?shù)赜泄?jié)奏地加壓(以不感到不適為度)，可略帶旋轉(zhuǎn)動作。此法對老年人，特別是青光眼患者最為適用。但患眼病或做過眼部手術(shù)的人，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，切不可用力過猛。

眼睛發(fā)病的10種信號

眼睛既是心靈的窗戶，也是人體健康的鏡子。通過觀察眼部的癥狀，可以反映出疾病情況，有助于早發(fā)現(xiàn)、早治療，防患于未然。

結(jié)膜充血：

眼結(jié)膜上布滿了毛細血管，一旦血管破裂，就會有充血現(xiàn)象。眼科專家提醒，通常結(jié)膜出血沒有明顯原因，但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時，結(jié)膜也會充血。

眼睛凸出：

甲亢時甲狀腺激素水平異常，會使得眼部周圍組織腫脹，眼睛像凸出來一樣。

眼瞼下垂：

隨著年齡增長，多數(shù)人會眼瞼下垂。但專家指出，這也可能是腦部腫瘤或者重癥肌無力的信號。

瞳孔異常：

正常情況下，左右瞳孔應(yīng)該是對稱的。如果瞳孔一大一小或者一側(cè)收縮的速度較慢、幅度較小，就可能是中風(fēng)、腦腫瘤、視神經(jīng)腫瘤等疾病的前期癥狀。

角膜環(huán)：

這可能是威爾遜氏病的病癥。由于此病患者的銅代謝存在障礙，導(dǎo)致銅沉積角膜上，在瞳孔周圍形成一個“角膜環(huán)”。

眼瞼增厚：

眼瞼增厚可能是神經(jīng)纖維瘤的表現(xiàn)。

眼球變黃：

肝炎和肝硬化等肝功能異常都會引起膽紅素積聚，導(dǎo)致鞏膜變黃。膽紅素是血紅蛋白的代謝產(chǎn)物，功能不正常時，膽紅素無法正常排出，就會在體內(nèi)聚積。

眼部血管斑：

患有動脈粥樣硬化的患者，一旦在視網(wǎng)膜毛細血管里發(fā)現(xiàn)細小的黃色斑塊，則說明動脈粥樣硬化已經(jīng)很嚴重了。

視神經(jīng)異常：

在正常情況下，視神經(jīng)應(yīng)該呈粉紅色，如果顏色變?yōu)闇\白色，則可能是腦腫瘤、多發(fā)性硬化等疾病的征兆。

視網(wǎng)膜病變：

包括糖尿病、高血壓在內(nèi)的很多疾病都會損傷視網(wǎng)膜上的血管和神經(jīng)。因此，視網(wǎng)膜滲血、分泌黃色液體、出現(xiàn)白斑等，就應(yīng)該立即做全身檢查。

呵護眼睛的方法

1.上班時的間歇休息

短暫的休息時間可讓眼睛放松，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護眼有無窮大的幫助呢。

2.眼球運動

若連續(xù)座在計算機桌前一小時，或是看書約一小時，可嘗試著做一些眼球運動，例如向上望呼一口氣，在將視線移回中間，吸一口氣，如此運動約重復(fù)三回，最后再繼續(xù)進行下面、左邊及右側(cè)重復(fù)相同動作。

3.眨眨眼

其實眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水的，保持眼部濕潤，對于配戴隱形眼鏡的OL而言是相當重要的！很多女性就是因為太專注于工作，導(dǎo)致長時間盯著計算機屏幕而忘了眨眨眼這么簡單的小動作，而另眼睛干澀不適。

結(jié)語：眼睛是人們心靈的窗口，眼睛的健康將直接影響人體的健康以及對世界的觀感。對于一些患有高度近視的病患來說，更應(yīng)該加強對眼睛的保護，這樣才能還你一雙明眸大眼。