什么叫做定向運(yùn)動(dòng)呢

說到定向運(yùn)動(dòng)可能很多的人都是很陌生的，因?yàn)樵?a href="http://www.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中大家最常聽見的就是一些劇烈運(yùn)動(dòng)或者有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于定向運(yùn)動(dòng)可能有少數(shù)的人會(huì)聽過，但是卻不是很了解。這樣的話當(dāng)別人問到的話會(huì)讓自己覺得很尷尬，就是因?yàn)檫@樣很多的人還是想了解下什么叫做定向運(yùn)動(dòng)呢？

定向運(yùn)動(dòng)就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。定向運(yùn)動(dòng)通常設(shè)在森林，郊外和城市公園里進(jìn)行，也可在大學(xué)校園里進(jìn)行。

定向運(yùn)動(dòng)起源于瑞典。最初只是一項(xiàng)軍事體育活動(dòng)。“定向”這二個(gè)字在1886年首次使用，意思是：在地圖和指南針的幫助下，越過不被人所知的地帶。繼1919年斯堪的那維亞舉行了第一次正式的定向越野比賽后，至今已有近百年的歷史。

定向運(yùn)動(dòng)本身作為一種體育項(xiàng)目開展是從本世紀(jì)初在北歐開始的。到二十世紀(jì)三十年代已在芬蘭，挪威，瑞典，丹麥立足。1932年舉行了第一次世界定向運(yùn)動(dòng)比賽。1961年國(guó)際定向聯(lián)合會(huì)(IOF)在丹麥哥本哈根成立。現(xiàn)有成員國(guó)63個(gè)。國(guó)際定聯(lián)是世界定向運(yùn)動(dòng)的行政實(shí)體，是國(guó)際體育聯(lián)合會(huì)總會(huì)之一。定向運(yùn)動(dòng)也是國(guó)際承認(rèn)的奧林匹克體育項(xiàng)目。

定向運(yùn)動(dòng)的分類

1.定向運(yùn)動(dòng)按運(yùn)動(dòng)工具的不同可分為兩種;

(a)徒步定向：如傳統(tǒng)定向越野跑;接力定向;積分定向; 夜間走向;五日定向;公園定向等。

(b)工具定向：如滑雪定向;山地自行車定向;摩托車定向等。

2.定向運(yùn)動(dòng)按性別的不同可分為男子組和女子組;

3.定向運(yùn)動(dòng)按年齡的不同可分為青年組，老年組和少年組;

4.定向運(yùn)動(dòng)按技術(shù)水平的不同可分為初級(jí)組(體驗(yàn)組和家庭組)，高級(jí)組和精英組;

5.定向運(yùn)動(dòng)按參加人數(shù)的不同可分為個(gè)人單項(xiàng)，個(gè)人雙項(xiàng)和集體項(xiàng)。

因此，不論男女只要你喜愛郊野活動(dòng)，定向運(yùn)動(dòng)一定適合你。技巧容易掌握，是三歲至八十歲都可以參加的運(yùn)動(dòng)。

定向運(yùn)動(dòng)的益處

定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常健康的智能型體育項(xiàng)目，是智力與體力并重的運(yùn)動(dòng)。它不僅能強(qiáng)健體魄，而且還能培養(yǎng)人獨(dú)立思考，獨(dú)立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)，果斷決定的能力。

.定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生體育項(xiàng)目。因?yàn)樗囵B(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。

.定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)家庭體育項(xiàng)目。周末一家人回歸自然，放松身心，自我娛樂，融洽關(guān)系。增加樂趣。

.定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)精英人才體育項(xiàng)目。因?yàn)樗谔魬?zhàn)，勇于嘗試從未被嘗試過的方案，并要求全身心的從雙腿到大腦以最高時(shí)效達(dá)到世界頂極目標(biāo)。

.定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常重要的世界軍事體育項(xiàng)目。擁有自己的世界錦標(biāo)賽。

.“定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)自然環(huán)境體育項(xiàng)目。因?yàn)樗虝?huì)你如何在大自然中行為把握自己，愛護(hù)自然，遵守郊野公園守則。

.定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)不需任何花費(fèi)的群眾性體育項(xiàng)目。所需的只是一張好的定向地圖和一個(gè)指南針。服裝可穿著定向?qū)I(yè)套裝，也可只是普通運(yùn)動(dòng)服裝。

.定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)探險(xiǎn)尋寶體育項(xiàng)目。給你驚險(xiǎn)刺激的人生經(jīng)歷。

.定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)廣交朋友的社交性體育項(xiàng)目。在這里，不論男女老少，種族背景，文化階層，社會(huì)地位，相互交流，共享人生。

因此，定向運(yùn)動(dòng)吸引了全世界男女老少，各個(gè)階層，各個(gè)年齡段人們的廣泛參與。

關(guān)于什么叫做定向運(yùn)動(dòng)呢，大家也知道了是一種受到廣泛的朋友們喜愛的運(yùn)動(dòng)。不論是對(duì)于男女老少都是可以共同參與的，因?yàn)槔锩娌粌H僅有著親民的運(yùn)動(dòng)還有一些跟不同地區(qū)的人們交流的機(jī)會(huì)，所以大家有機(jī)會(huì)的話一定要去參與才好。