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人體自帶的修復(fù)功能有幾人會(huì)用

2017-05-12 21:29:58  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們的身體,就像一臺精密運(yùn)作的機(jī)器,各部位間都有我們想不到的合作方式和獨(dú)特功能,可以默契地自我修復(fù)一些小毛病。 吹拇指降低心率。研

我們的身體,就像一臺精密運(yùn)作的機(jī)器,各部位間都有我們想不到的合作方式和獨(dú)特功能,可以默契地自我修復(fù)一些小毛病。

吹拇指降低心率。研究發(fā)現(xiàn),呼吸能夠控制迷走神經(jīng),而其是影響心率的一大因素。因此,心慌時(shí)對著拇指吹口氣,能起到平靜脈搏、降低心率的作用。

左側(cè)臥防胃酸反流。如果你常泛酸水(俗稱燒心),可以試試面朝左側(cè)臥。這種姿勢能使胃部低于食管,重力的作用讓胃酸難以流進(jìn)食管;而如果朝右側(cè)臥,胃部高于食管,就會(huì)使胃酸流向喉部,引起泛酸反應(yīng)。

抵牙背防打噴嚏。正在開會(huì)或是上課,突然鼻子癢癢的想打噴嚏,又覺得不合時(shí)宜,可以試試用舌頭用力抵住牙背。但要注意,如果已經(jīng)開始打噴嚏了,試圖終止它是很危險(xiǎn)的。想讓噴嚏早點(diǎn)停止,可以盯著亮光處看,亮光能夠加速止住噴嚏。

喉嚨癢揪揪耳朵。喉嚨發(fā)癢時(shí)可以試試揪耳朵。因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作能夠刺激耳部的神經(jīng),它們會(huì)引發(fā)喉部的肌肉痙攣,從而緩解發(fā)癢的癥狀。

冰敷虎口緩解牙疼。研究發(fā)現(xiàn),拿冰塊來回摩擦拇指和食指間的V型區(qū)域(虎口),可以緩解牙疼。這是因?yàn)槭盏倪@個(gè)部位和腦部某個(gè)區(qū)域有固定聯(lián)系,冰敷能夠阻擋疼疼信號的傳達(dá)。

睜大眼睛止住淚。在某些場合流淚會(huì)非常尷尬,趁眼淚還沒有流出,可以試試睜大眼睛,并且不要眨眼。但如果已經(jīng)哭出來了,就讓頭部保持同一姿勢,雙眼凝視上方。同時(shí)放松下吧,輕輕咬住舌頭,讓注意力轉(zhuǎn)移到身體的疼痛上,而不是讓你哭泣的原因上。

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