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剖腹產后吃什么排惡露?四食譜最有效

2017-02-10 21:13:44  來源:360常識網   熱度:
導語:在女性朋友做完剖腹產手術后,其對于剖腹產后需要吃的排惡露食物也需要進行了解,那么,剖腹產后吃什么能夠排除惡露呢? 1、小米雞蛋紅糖粥

在女性朋友做完剖腹產手術后,其對于剖腹產后需要吃的排惡露食物也需要進行了解,那么,剖腹產后吃什么能夠排除惡露呢?

1、小米雞蛋紅糖粥。

準備新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。小米的營養豐富,是產后滋補的佳品,而紅糖有促進惡露排除的功效,雞蛋也有很高的營養價值,將三種食物一起食用,可以補脾胃,益氣血,活血脈,適用于產后虛弱、惡露不盡等癥狀。

2、雞子羹。

準備雞蛋3個,阿膠40克,米酒110克,精鹽1克。阿膠具有補血的功效,對子宮也很很好的恢復作用,和一旦一起做成湯飲,既養身又止血,對產后陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。

3、藕汁飲。

取新鮮白嫩的藕1根,白糖20克左右。用榨汁機去藕汁,將白糖兌入新鮮的藕汁中飲用。營養功效:藕汁具有清熱涼血,活血止血的作用,適合產后惡露不盡的產婦飲用,可以幫助改善癥狀。

4、山楂紅糖飲。

準備新鮮山楂30克,紅糖30克。山楂一直都是產后坐月子適合產婦的水果之一,山楂能增進產婦食欲,促進消化,加上紅糖補血益血的功效,可以促進惡露不盡的產婦盡快化淤,排盡惡露。

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