寶寶靠什么吸收營(yíng)養(yǎng)啊？
都說要贏在起跑線上，當(dāng)我們還是寶寶時(shí)，父母就為我們操碎了心。衣食住行，樣樣都要嚴(yán)格把關(guān)，力求做到完美。而營(yíng)養(yǎng)無疑是每一對(duì)父母在孩子寶寶時(shí)期都關(guān)心的話題。營(yíng)養(yǎng)的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時(shí)候尤為重要，而且在日常的生活中也不可忽略。下面就讓小編告訴大家寶寶靠什么吸收營(yíng)養(yǎng)吧。
寶寶還在胎中時(shí)，是通過母親的血液循環(huán)供給胎兒所需要的養(yǎng)料和氧氣的。從懷孕第一個(gè)月起，胎盤逐漸形成，到第三個(gè)月，胎盤已經(jīng)完全形成，胎盤通過臍帶和胎兒相連，胎兒的一切應(yīng)有都是通過胎盤來吸收的。當(dāng)身體營(yíng)養(yǎng)低下時(shí)，胎盤會(huì)優(yōu)先把營(yíng)養(yǎng)給寶寶。
要想寶寶健康成長(zhǎng)，孕媽媽一定要保持充足的營(yíng)養(yǎng)，才能供給胎兒的。多吃魚蝦蛋類的食物，多吃鮮魚，嫩雞，動(dòng)物肝臟，牛羊肉，多吃蔬菜水果，不要吃螃蟹，甲魚，馬齒莧，薏米，茴香，桂圓，山楂等容易流產(chǎn)的食物，定期孕檢，注意休息。
0-3歲寶寶腸道脆弱，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。一般都是母乳最營(yíng)養(yǎng)，如果要喝奶粉，也應(yīng)選一些配方最近母乳的奶粉比較好。在寶寶成長(zhǎng)過程中，還應(yīng)多食用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維他命豐富的食物，如稀飯、細(xì)面條、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品以及富含維A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。
這些食物可以增加寶寶肌體抵抗力。
要想寶寶健康成長(zhǎng)，食物不再于貴，而在于對(duì)。各位家長(zhǎng)千萬不要自己認(rèn)為好，就隨意給孩子吃。許多食品對(duì)成人健康有益，但卻對(duì)寶寶無益。也不要因?yàn)楹⒆訍鄢跃妥屗麄冸S意吃。這些都不利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收。當(dāng)然，實(shí)踐出真知，最好的食譜來自于父母與孩子的日日相處中。
