懷孕后可以吃火鍋嗎
2017-02-08 19:15:42 來源：360常識網
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導語：冬天吃火鍋真的是一件大快人心的事情，味道撲鼻，而且各種佐料、配菜，讓人吃起來非常幸福，那么懷孕后可以吃火鍋嗎？看著身邊的人都在吃火
冬天吃火鍋真的是一件大快人心的事情，味道撲鼻，而且各種佐料、配菜，讓人吃起來非常幸福，那么懷孕后可以吃火鍋嗎？看著身邊的人都在吃火鍋，孕媽媽不能吃的話確實很難受，專家表示，備孕期間是可以吃火鍋的，但是真正懷孕之后，還是要適量的進食，而且最好在自己家中進食火鍋。
說了火鍋的起源，那么吃火鍋有哪些禁忌呢？小夫妻倆偶爾出去吃個火鍋打個牙祭，對懷孩子有影響嗎？懷孕期間是否可以吃火鍋呢？這是現如今很多小夫妻想問的問題。
醫(yī)生表示，懷孕期間是可以吃火鍋的，但是最好在家里吃，干凈又衛(wèi)生。因為外面的火鍋底很雜，多以動物肉作底料，添加了很多添加劑，調味料也是放了很多，特別是雞精花椒之類的，這些調味料吃太多對身體不好，吃多了容易牙齦上火、口腔潰瘍，這個時候吃藥會影響備孕的卵子和精子。
而且有的火鍋店蔬菜肉類不新鮮，很容易導致腹瀉，影響身體健康。而且火鍋中細菌太多，涮火鍋的肉都是生肉，而生肉中經常含有很多寄生蟲的卵，必須要煮熟。
有研究還表明，火鍋的湯煮太久會產生大量的亞硝酸鹽。醫(yī)生表示，過量的亞硝酸鹽進入人體會產生亞硝胺，而亞硝胺是公認的致癌物質。所以不管是備孕夫妻還是其他人吃火鍋，最佳時間不要超過90分鐘。
了解了火鍋如此多的信息之后，我們心底也應該有一個標準了，懷孕后可以吃火鍋，可是一定要在一個安全標準范圍內進食，不要一吃起來就得意忘形了，導致了人體出現各種不適，如果因此而害了寶寶流產、發(fā)育畸形的話，則會帶來一輩子的遺憾。
