上班族去火喝什么好
2017-03-06 08:46:40 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：上班族每天的生活比較單一，加上壓力工作量大，很容易出現(xiàn)上火的情況，那么上班族去火喝什么好呢？
電腦族每天對著電腦，電腦工作長時間后就會升溫，電腦輻射更多，對人的身體產(chǎn)生一些危害，很容易就會使人上火。那么電腦族去火有哪些食療方法呢？下面一起來看看吧。
1.銀花白芷湯
原料：銀花15克、白芷6克。
用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。
功效：治牙齦炎，紅腫疼痛，祛風(fēng)清熱等。
2.金銀花飲
原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。
用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯(輕煎)，再加入白糖，代茶飲用。
功效：祛風(fēng)清熱。可治外感風(fēng)熱之目赤腫痛、多淚等。
3.菊槐綠茶飲
原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。
用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當(dāng)茶水飲用數(shù)次。
功效：平肝潛陽，清熱明目。
4.蜂房玄參湯
原料：玄參9克、蜂房9克、骨碎補9克。
用法：將以上3味藥物用水煎服，每日1劑。
功效：治療牙齦膿腫，流膿，祛風(fēng)清熱。
5.生地防風(fēng)湯
原料：生地30克、防風(fēng)15克、白芷9克。
用法：將以上3味藥物用水煎服，每日1劑。
功效：止痛，主要用于治療牙痛，祛風(fēng)清熱。
6.黑豆核桃粉
將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增強眼內(nèi)肌力，加強調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀，祛風(fēng)清熱。
上面給大家介紹了6款能幫電腦族有效去火的食療。電腦族每天對電腦的傷害很大，所以電腦族朋友可以吃上面的食物，幫你去火的同時還能保健身體。
