我們都知道人到了中老年，身體體質就會下降，各種器官機能也會下降，人處在身體健康的下坡路。各種疾病也瀕臨而來，心臟病、血壓病、糖尿病很容易就追隨著他們。所以，中老年人平時要更加注意，這個時期也是關鍵時期，對自己飲食生活也要節制。那么，中老年人適合的補品有哪些？能在平時就可以有保健的作用？

1.腦白金：⑴調整人體生物節律。隨著年齡的增長，人體內MT含量日益下降，破壞了人體的生物節律，補充腦白金后，可使人體內MT含量恢復到年輕時的水平，恢復年輕時的生物節律。

（2）改善睡眠。當人體內MT含量不足時，將導致人體內部調節功能減低，并可能伴隨睡眠障礙，補充腦白金后，可有效解決其睡眠障礙

⑶調整腸道。腦白金所含的低聚糖，是全球流行的腸道有益菌的增殖因子?？茖W顯示：人體試驗證明，服用低聚糖一個月后，檢測發現人體內雙歧桿菌（有益菌）的數量增加10—100倍。有益菌占上風時，腸道的酸堿度呈酸性，排便更通暢。

⑷減少有害物質吸收。腸道內有益菌增加后，抑制了有害菌，減少了有害菌產生的有害物質（俗稱毒素）。因排便及時通暢，也減少了大便在人體內停留過久所產生的有害物質(毒素）。

2.瑞年氨基酸片。具有保持旺盛精力，改善睡眠，提高免疫力和幫助慢性疾病康復的保健功能。適用于體質虛弱、營養不良者，以及免疫力低下和疾病恢復健康者。

3.黃金搭檔。黃金搭檔只補充大多數人不足或容易缺乏的維生素及鈣、鐵、鋅、硒等，對已經充足甚至過量的不予補充。黃金搭檔能使人體內維生素和礦物質充足、平衡。適合需要補充多種維生素及鈣、鐵、鋅、硒的中老年人。

4.富硒。它具有排除體內毒素，調節免疫功能的作用，對各種肝病、心腦血管病、胃腸道疾病具有較好的治療與輔助治療作用。

5.太太靜心口服液。具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能，中年女性喝靜心，不煩不燥睡得好，靜心助眠口服液更是兒女感恩媽媽的健康禮品。

6.螺旋藻片。螺旋藻因其營養均衡、全面而風行世界，成為最佳的健康保養食品。

7.血爾口服液。血爾口服液不但含有血液必需物質PI、強身物質EAA，還含有維生素B12和多種活性因子。各種活性物質之間含量和比例適宜，極易為人體吸收利用，改善貧血，功效持久。

8.昂立一號。具有調節胃腸、降低血脂、預防腫瘤、延緩衰老四大功能。

9.雪源康。雪源康調節血糖、調節血脂的功效非常明顯，是送父母、送長輩、送三高人群的最佳保養品

10.紅桃K生血劑。紅桃K具有免疫調節、改善營養性貧血的保健作用，適用于各類人群。

大家都知道有哪些中老年補品了吧！所以子女平時悠閑時候回家可以給父母帶著這些營養品，給中老年人補補身體。還要叮囑他們注意飲食，不要大魚大肉太過油膩，要以清淡為主。平時也要注意鍛煉身體，定期到醫院進行體檢，有什么問題要早期治療，不要耽誤了病情。