類(lèi)風(fēng)濕病人應(yīng)注意哪些問(wèn)題呢
隨著生活水平的提高，現(xiàn)在越來(lái)越多人患有疾病。因此，很多人都會(huì)特別關(guān)注疾病要注意哪些。這次，我們就談?wù)勵(lì)愶L(fēng)濕病人應(yīng)注意哪些。類(lèi)風(fēng)濕病人在日常生活常常會(huì)受天氣的影響，受飲食的影響，有一個(gè)因素也是人們常常忽略的，就是休息。根據(jù)這些因素，接下來(lái)就為大家說(shuō)一說(shuō)類(lèi)風(fēng)濕病人應(yīng)注意哪些。
情緒：三分之二的患者在精神受刺激時(shí)可出現(xiàn)病情的加重，因此病人應(yīng)保持樂(lè)觀和開(kāi)朗，切勿憂慮恐懼、悲觀失望和悶悶不樂(lè)。要學(xué)會(huì)自我克制和自我調(diào)節(jié)，要心胸寬廣和豁達(dá)大度，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信念。
飲食：宜吃高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物如肉類(lèi)和魚(yú)類(lèi)，也要吃水果和蔬菜以補(bǔ)充維生素，飲牛奶以補(bǔ)充鈣質(zhì)，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，避免超重加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。適度飲酒對(duì)本病無(wú)害，但在服用非甾類(lèi)抗炎藥和甲氨喋呤等藥時(shí)及有股骨頭無(wú)菌性壞死者禁飲。不宜過(guò)多吃高脂肪類(lèi)食物如肥肉等，炒菜和燒湯也宜少放油，不宜過(guò)多地吃動(dòng)物內(nèi)臟和海產(chǎn)品，有報(bào)道可能會(huì)使關(guān)節(jié)癥狀加重，不宜過(guò)多地?cái)z入過(guò)酸和過(guò)咸的食物，急性期及陰虛火旺型病人不宜過(guò)多地吃刺激性強(qiáng)的食品如辣椒等。長(zhǎng)時(shí)期服激素病人不宜過(guò)多攝入糖。
上面為大家介紹的都是營(yíng)養(yǎng)健康的食物，有助于消化和養(yǎng)生，適合類(lèi)風(fēng)濕病人。這樣，大家再也不用為類(lèi)風(fēng)濕病人注意什么而發(fā)愁了。當(dāng)然，除了要注意飲食，也要常常去運(yùn)動(dòng)和保持好心情，因?yàn)樾那楹茫眢w自然就好了。
