無齡感并非盲目不服老 是指一種心理狀態(tài)和生活態(tài)度

一位居住在德國柏林的八旬老人突然在網(wǎng)絡(luò)上走紅，很多年輕人戲稱他為“時尚老爺爺”。在照片中，“時尚老爺爺”身穿考究的西服，腳蹬锃亮的皮鞋，有時手里拿著舊皮包，有時帶著墨鏡沐浴在陽光下，笑容恬靜又愜意。在老爺爺?shù)纳缃痪W(wǎng)站上，網(wǎng)友們紛紛夸贊他風(fēng)采不輸年輕人。其實(shí)，留意一下老人的裝扮，與時下流行的服飾并無兩樣，只是老人的“無齡感”生活態(tài)度令大家欽佩。下面跟隨360常識網(wǎng)了解一下吧！

所謂“無齡感”，就是忘記自己的年齡，各個年齡段都適用。“無齡感”的老人們則是那些秉承了積極生活態(tài)度的老人，他們平靜而樂觀地接受了身體老化的現(xiàn)實(shí)，不為年齡所累。在年齡增長的過程中，他們?nèi)耘f能保持著年輕的心態(tài)，給人感覺他們還是在不斷地向前走，用心去體會世間萬物，用眼睛去發(fā)現(xiàn)生活中的美，保持著好奇心。

“無齡感”它并非盲目地不服老，而是指一種心理狀態(tài)和生活態(tài)度。

“無齡感”的人，往往不為年齡所束縛。

能夠在生活中始終保持活力，對事物充滿好奇并勇于嘗試，去追求活得漂亮，活得精彩，不留遺憾。

與時俱進(jìn)與對生活的熱情，讓周圍的人覺得沒有任何年齡代溝。

即便是年近古稀，依然看不到一點(diǎn)垂暮之感。

只要秉持對美好的追求，無論任何年齡，都能體會到人生的樂趣。

事實(shí)上，“無齡感”也是人生最良好的心理狀態(tài)。

“無齡感”的人總是在不斷往上走，閱盡人世，對一切依然保持足夠的好奇。

退休后，我們要追求“無齡感”生活！

因?yàn)槭聦?shí)上，過怎樣的生活其實(shí)跟年齡無關(guān)。

堅持“無齡感”生活的人有一種硬骨頭的品格，不跟年齡妥協(xié)，不跟現(xiàn)實(shí)妥協(xié)，不跟自己妥協(xié)。

除了自己，沒有東西能真正成為你選擇生活的障礙。

世界這么美好，為什么不一起做些有意思的事情呢？

人不應(yīng)該過早地放棄自己，也永遠(yuǎn)沒有太晚的開始。

多項(xiàng)研究表明，積極樂觀不但能提高老人的生活質(zhì)量，還能對老人的身心健康起著積極的影響。在一項(xiàng)研究中，研究員把老人分為兩組，他們在開始實(shí)驗(yàn)前，記憶力并沒有顯著性差異。實(shí)驗(yàn)過程中，一組老人被灌輸了積極向上的話語，比如，實(shí)驗(yàn)人員會告訴他們，很多老人雖然年齡大了，但還是老當(dāng)益壯，比年輕人更有智慧，更能體現(xiàn)出個人風(fēng)采等話語;而另一組老人則被灌輸了負(fù)面消極的話語，如人上了年紀(jì)就不中用了，體弱多病，還可能患上老年癡呆癥等。結(jié)果，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，積極組的老人記憶力明顯優(yōu)于消極組的老人，積極向上的老人患老年癡呆癥的幾率比消沉的老人低很多。

由此可見，“無齡感”的生活與積極向上的態(tài)度，對老人的晚年生活起著至關(guān)重要的作用。李娟建議，雖然老人在客觀條件上接受新鮮事物時會有一些障礙，但大多數(shù)情況都是老人認(rèn)為自己“歲數(shù)大了，不適合”現(xiàn)在的高科技產(chǎn)品了。其實(shí)，要想過上“無齡感”的生活很簡單，老人應(yīng)該多跟年輕人交流，積極學(xué)會諸如網(wǎng)上聊天、網(wǎng)上購物、手機(jī)銀行等新技術(shù)，不要從主觀上就認(rèn)為這些東西很難，學(xué)不會。應(yīng)該熱情地去擁抱這些新知識，不但為自己的生活增添許多便利，還能保持與年輕人步調(diào)一致，不至于被時代所拋棄。此外，老人還可以通過“無齡感”的態(tài)度，結(jié)識更多志同道合的朋友，與各個年齡段的人交往，到外面的世界中沐浴陽光，鍛煉身體，不但能預(yù)防心腦血管疾病，還能避免患上抑郁癥。

當(dāng)然，提醒老年朋友，“無齡感”的生活也要根據(jù)自己身體、心理、生活環(huán)境及經(jīng)濟(jì)狀況等多方面因素綜合考慮，切不可一味逞強(qiáng)，做一些力所不及的事。因?yàn)?ldquo;無齡感”的生活目的是快樂與輕松，若一味追求年輕人喜歡的刺激，那就可能引發(fā)不必要的麻煩了。