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老人常吃蜂蜜保健康 治療便秘也有效

2016-07-15 20:43:17  來源:360常識網   熱度:
導語:一直以來,蜂蜜就被人們認為是營養美味的好食品,蜂蜜的用處有很多,不僅可以美容還可以治療便秘,尤其是治療老年便秘的偏方。下面我們看看蜂蜜都有哪些好處?

1、緩解老年人支氣管炎、鼻塞、頭痛。蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效。肺燥熱咳患者可取甜梨一個,去皮、核,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。結核患者則可日服蜂蜜50~75克。蜂蜜還可興奮造血功能,增加紅細胞和血紅蛋白,降低血沉,增強體質,減輕結核病癥狀。民間流傳著用蜂蜜和牛奶或動物油脂來治療結核病的偏方,有一定輔助治療效果。

2、緩解便秘。便秘多因體內上火、津液耗竭、大便干結和炎癥致腸道腫脹狹窄所致。蜂蜜能潤澤腸胃,可用作治療便秘的良藥,對結腸炎、習慣性便秘、老人和孕婦便秘都有療效。每天早、晚空腹服蜂蜜25克,可調節胃腸功能,緩解便秘。

3、潤澤肌膚。內服或外用蜂蜜,可改善營養狀況,促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉著,防止皮膚干燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患,起到理想的養顏美容作用。

4、治療皮炎。現代藥理學研究證明,蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收等諸多功能。蜂蜜療法的熱衷者幾乎用蜂蜜來治療從皮膚到內分泌類的所有病。對有炎癥及有分泌物的凍傷,用熟蜂蜜與黃凡士林等量調成軟膏,薄薄地涂于無菌紗布上,敷蓋于創面,每次2~3層,一般用藥3次后疼痛及炎癥漸趨消失,再敷數次可望痊愈。對于凍瘡,先用溫水洗凈患處,然后涂蜜包扎,隔日換一次,若未破潰,可不用包扎,僅涂蜂蜜即可。

其他功效:

1、緩解痛經。

相當數量的未婚女性,每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是痛經。雖然絕大多數女性痛經屬于生理現象,但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。其實,每晚睡前喝杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,即可緩解甚至消除痛經之苦。

2、治療凍瘡。凍傷和凍瘡也可用蜂蜜治療。對于Ⅱ度以上有炎癥及有分泌物的凍傷,先將蜂蜜煎煮,然后與凡士林等量調成軟膏,薄薄地涂布于無菌的紗布上,敷于患處。敷蓋前,先把傷處清洗干凈,敷蓋后,用敷料包扎固定,一般經2~3次后,疼痛及炎癥漸趨消失,3~7次就可痊愈。

對凍瘡,先用溫水洗患部,然后涂蜜包扎。隔日換1次藥,數日即愈。

3、粉刺:用1咖啡匙麥芽油和等量凡士林油,加少許蜂膠攪拌均勻成漿糊狀,敷在患處,并輕輕按摩,早晚各1次,一個療程為一星期。

4、風濕癥:在患處抹上一層蜂蜜,用紗布包好,再輕輕按摩,10分鐘后,用溫水洗凈,擦干。每日1-2次。

5、口瘡:1匙量的蜂蜜,加入幾滴檸檬油精,慢慢融化于口腔內,一天2—3次,直至炎癥消失為止。

6、除酒味:只需3湯匙量的蜂蜜,即早中晚各服1湯匙量的蜂蜜,即可消除酒精異味。

7、蚊蟲叮咬:在薰衣草內拌入蜂蜜和蜂膠,比例分別為2∶3和1∶3,涂于蟲咬處,用紗布包扎好,3-4小時后再換藥,直至紅腫消失。

8、更年期:蜂蜜可以“固定”骨骼內的鈣。在早晨飲用的飲料內加入白糖,并且每日再喝1匙量的蜂蜜。

9、貧血:蜂蜜可刺激血紅蛋白的生長,而血紅蛋白對紅血球生長起著極其重要的作用。當然除了蜂蜜,蜂王漿也是相當有效的,每日早晨空腹1匙蜂王漿,3個星期為一個療程。

10、燒傷:把兩只大土豆搗成泥狀,加入2匙蜂蜜,敷于燒傷處。10分鐘后,用冷水將土豆泥沖洗干凈,再輕輕擦干,每日敷3次。

11、皺紋:在一塊紗布上涂滿一層半干濕的蜂蜜,敷于皺紋處,15分鐘后,用一團濕消毒棉花球擦拭干凈,每星期1次。

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