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老年人腦中風(fēng)該怎么辦

2016-07-24 12:54:24  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:老年人腦中風(fēng)該怎么辦,為什么會(huì)腦中風(fēng),其中又有什么要注意的呢?下面我們就來看看詳細(xì)的解析。

衛(wèi)生部疾控局副局長(zhǎng)孔靈芝介紹,中國(guó)腦卒中(俗稱中風(fēng))正以每年近9%的速度上升,已成位居第一的致病死因。

頭部的皮膚雖然薄,但血管及毛發(fā)既多且粗,體內(nèi)熱量常從頭部大量往外蒸發(fā)。寒冷可使血管收縮、血壓升高,甚至造成小動(dòng)脈持續(xù)痙攣,中風(fēng)發(fā)病率明顯增高。那么,老年朋友如何在冬季給頭部保暖呢?經(jīng)常用手指撓頭是最好的辦法。黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師蘇云明教授介紹,平時(shí)經(jīng)常以手指抓頭、撓頭,可以促進(jìn)頭部血液循環(huán),有效疏通腦部氣血,還有利于防止頭發(fā)脫落和變白。

具體辦法是:兩手十指屈成耙子狀,從前額發(fā)際往后梳神庭(位于頭部前發(fā)際正中直上約0.5寸處)、百會(huì)等穴位,經(jīng)枕骨向下,十指并攏按至頸椎,分手繞頸項(xiàng)兩側(cè)到喉結(jié)處廉泉(喉結(jié)上方,舌骨上緣凹陷處)及人迎穴(喉結(jié)兩側(cè)旁開1.5寸,頸動(dòng)脈搏動(dòng)處)收,掌心順摩耳頸共50下。

另外,用手指抓頭皮、按摩穴位也有同樣的效果,此法比撓頭力度稍輕。五指伸開在頭皮上輕輕按摩,先前后,再左右,最后轉(zhuǎn)圈按摩,5-10分鐘即可。

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