在高中常受同學欺負怎么辦

在學校被同學欺負首先是我們自己學習成績落后，小平同志不是說過“落后就要挨打”，當年我挨打受氣的原因當時我琢磨除了政治上的因素之外，很大的可能就是我在學習上落后和為人處世上有缺陷，所以才有了男女同學都欺負我的局面。

針對我的這一琢磨，首先我設立了第一學習目標，通過自己的切實努力，將中下等水平改寫成中上等水平，也就是向前進10~15名，于是我做出了相應的計劃，早晨六點鐘起床背誦課文、概念、公式、定理等，每門課前預習5~10分鐘，在完成老師所留作業的前提之下，每天晚上至少復習兩門課程各一個半小時。經過半學期的努力，期中考試我達到了第一目標，緊接著繼續制定學習目標，在高一上學期期末我的成績達到了年級前五名；

其次，找一兩個關系不錯的同學結成學習聯盟，相互制定學習目標和計劃，進而相互監督、相互幫助、相互鼓勵。在這一點上我曾經和另外兩個同學結成了學習聯盟，在學習上都有了明顯的進步，在高一結束的時候，我和其中的一位同學還拿到了“三好學生”，這是我有史以來的第一次。

第三，無條件的幫助求助者。當我們的學習有了進步之后，有不少同學來請教學習上的問題。在這種情況之下，我是手頭的作業無論多少，一律都是無條件的給予幫助。

第四，在任何情況之下都不在背后說他人的長短。不背后議論人，不當“長舌婦”，不搬弄是非，使別人感到你可信、可親、可靠、可敬；不在背后批評別人，保住對方的面子。你對人真誠，相信別人也會以誠相待。

第五，要體會和觀察別人的需要。由于動機和興趣愛好的差異，你喜歡的人可能厭惡你，你厭惡的人偏偏喜歡你。因此我們在日常與同學的交往中，經常站到對方的位置上，設身處地替別人想想，“將心比心”，可使人減少許多誤會和不愉快的沖突。

第六，要尊重和信任他人。在日常與同學的交往中，只有尊重和信任他人的人，才能贏得別人的尊重和信任，成為受歡迎的人。反之，驕傲自大，目中無人，或對人疑心重重，左右不放心的人，是無法與人處好關系的。要做到這點，最容易的方法是學會當“忠實的聽眾”，因為認真聆聽別人講話，是對別人最起碼的尊重，能耐心地聽人說話的人，也往往是個受歡迎的人。

第七，不要過分注意別人對自己的評價。不少人害羞、怕與人交往、畏懼參加集體活動，其內心活動就是怕自己做不好，怕別人笑話，因而以“回避”與人交往的方式來保護自己的“自尊”。實際上，人無完人，即使同一件事，不同的人有不同的看法。所以，從偉人到平民，每一個人都會受到別人或好或壞、或褒或貶的評價，而且，多數情況下，人們喜歡評價別人的不足之處，也由此，不少人就被別人的口水“活活淹死了”。因此，對別人的評價自己要有主見，既不為別人的贊揚而過分歡喜，也不為別人的貶低而焦躁不安，甚至心灰意懶，而要做到“有則改之，無則加勉”，坦然處之。

第八，常言道：“大度集群朋”。所以，我們在交往中要學會做個有心人，善于體察別人的心境，主動關心他人，采取不同的方式使他們感受到你的善意和溫暖，自然而然別人也就不會欺負你了。