怎樣去除妊娠紋呢，在我們生活中想必大家對(duì)于妊娠紋還是有一定的了解的吧，那么大家知道怎樣去除妊娠紋比較好呢，如何消除妊娠紋的方法是什么呢，怎么樣消除妊娠紋呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

很多人說(shuō)，妊娠紋是第一個(gè)送給母親的禮物，據(jù)說(shuō)超過(guò)90%的母親的母親的妊娠紋，確實(shí)有許多孕婦，會(huì)長(zhǎng)的妊娠紋，有的長(zhǎng)在肚子或臀部等地方。那么妊娠紋怎么消除呢？看著那些妊娠紋圖片，確實(shí)影響美觀。想知道怎樣去除妊娠紋嗎？去妊娠紋的偏方有哪些？下面這篇經(jīng)驗(yàn)就給大家說(shuō)說(shuō)產(chǎn)后妊娠紋怎么消除，應(yīng)該如何更好的去除妊娠紋，希望對(duì)廣大媽媽有些幫助！

怎樣去除妊娠紋

一、溫水沐浴，增加肌膚彈性

產(chǎn)后妊娠紋能消除嗎？如何消除妊娠紋？明星大多會(huì)采用溫水沐浴的方式，一方面，這樣可以讓自己更加干凈，另一方面，沐浴對(duì)肌膚保養(yǎng)有很大的幫助。

溫水沐浴的目的在于增加肌膚的彈性，讓肌膚看起來(lái)更加光滑、柔軟。在沐浴之時(shí)，注意集中力度在妊娠紋比較嚴(yán)重的地方，這些地方因?yàn)槔w維失去彈性，所以在修復(fù)的時(shí)候需要特別的注意。而在沐浴之時(shí)，可以用熱水直接對(duì)準(zhǔn)淋，然后一邊淋，一邊按摩，效果相當(dāng)不錯(cuò)。

二、站立按摩，塑形去妊娠紋

產(chǎn)后妊娠紋可以消除嗎？如何消除妊娠紋呢？在認(rèn)識(shí)發(fā)現(xiàn)，很多明星在產(chǎn)后會(huì)用站立的方式按摩。

具體做法：站在地板上，兩腳分開(kāi)與肩部保持同樣的距離，然后調(diào)整自己的呼吸，雙手抓身上因?yàn)閼言卸霈F(xiàn)的贅肉，注意力度不能過(guò)大，避免傷害到自己，同時(shí)堅(jiān)持三五分鐘，然后恢復(fù)原來(lái)狀態(tài)。之后再進(jìn)行，這樣反復(fù)做大概五到十組即可。

然后，側(cè)臥在床上或者是墊子上，用掌心推摩有妊娠紋的部位，力度要稍微大一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)橐龠M(jìn)細(xì)胞的修復(fù)和再生，所以大一點(diǎn)力度會(huì)有效果。堅(jiān)持幾分鐘之后，換另一邊側(cè)臥，然后再繼續(xù)同樣的動(dòng)作。

妊娠紋怎么消除

如何消除妊娠紋，通常在妊娠紋的產(chǎn)生上，幾個(gè)月后會(huì)逐漸變得越來(lái)越明顯。但是，如果不切除，懷孕的母親可以去皮膚科，咨詢(xún)醫(yī)生如何治療。大部分的方法已經(jīng)被證明效果不太明顯，但醫(yī)生可能有辦法來(lái)改進(jìn)外觀。下面和大家分享一些有助于消除妊娠紋的方法。

孕后保養(yǎng)

生產(chǎn)后三個(gè)月是消除妊娠紋的最佳時(shí)機(jī)，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)(例如：抬腿運(yùn)動(dòng))，以消除水腫。此外，勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復(fù)彈性。

醫(yī)學(xué)美容淡化

現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來(lái)不明顯。

美容院妊娠紋護(hù)理

現(xiàn)在的美容院有些已經(jīng)開(kāi)展了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目。通過(guò)專(zhuān)用磁場(chǎng)祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品，去除色素及紋路，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。

跑步去妊娠紋

跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機(jī)上進(jìn)行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車(chē)座適當(dāng)調(diào)高。坐的時(shí)候，臀部稍微向車(chē)座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶(hù)外慢跑或加速跑，有氧運(yùn)動(dòng)更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除。

臀部緊實(shí)收縮法

仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側(cè)，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下。此組動(dòng)作重復(fù)15次，每周練習(xí)3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會(huì)有所減輕。

熱敷涂抹法

每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然后在有紋的部位均勻涂上一些專(zhuān)用的去妊娠紋產(chǎn)品(產(chǎn)品大家可以搜索下，選擇口碑好的就該差不多，這里就不推薦，防止打廣告嫌疑)，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。這種方法要堅(jiān)持，如果什么時(shí)候想起來(lái)才涂，想不起來(lái)不涂，不堅(jiān)持按正確的方法使用，任何有效果的東西都不會(huì)治好身上的妊娠紋。而且這療程也與每個(gè)人妊娠紋的嚴(yán)重程度、開(kāi)始使用等有關(guān)，不能人云亦云，堅(jiān)持自己的想法就好！

注意事項(xiàng)

對(duì)于妊娠紋來(lái)說(shuō)，最好的去除方法還是預(yù)防，在產(chǎn)前就做好妊娠紋預(yù)防工作，在產(chǎn)后基本上就不會(huì)留下妊娠紋，即使有留下也比較容易去除淡化。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于怎樣去除妊娠紋都是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，怎樣去除妊娠紋呢，這是很多孕婦朋友都想知道的吧，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝大家有一個(gè)健康的身體哦。