坐月子的注意事項(xiàng)非常多，生活中當(dāng)女性朋友生完孩子之后一定要坐月子，因?yàn)檫@段時間里身體比較虛弱，稍有不慎會留下病根。那么女人應(yīng)該如何坐月子呢？坐月子能吹空調(diào)嗎？下面就讓我們一起來了解一下吧！

女人坐月子能否吹空調(diào)的辨證

一、關(guān)于吹空調(diào)

在老年人的思想中，坐月子是不能受涼的，一旦受涼就會有頭痛，關(guān)節(jié)疼痛的出現(xiàn)，所以他們認(rèn)為不能吹空調(diào)。

不可以吹空調(diào)的理由

理由一，坐月子期間的女性身體比較虛弱，抵抗力差，容易受到外界細(xì)菌的入侵。

理由二，老人認(rèn)為坐月子的女性身體毛孔處于張開狀態(tài)，吹空調(diào)會導(dǎo)致寒氣入侵，停留關(guān)節(jié)和頭部會引起疼痛和風(fēng)濕。

理由三，天氣熱的時候，空調(diào)會導(dǎo)致媽媽不在流汗，如果在冬季的時候吹空調(diào)，又會導(dǎo)致風(fēng)邪會入侵引起頭痛。

可以吹空調(diào)的理由

理由一，可以營造恒溫的環(huán)境，冬季可以通過吹空調(diào)來取暖，避免新媽媽和嬰兒受涼感冒。夏季可以通過吹空調(diào)來降溫，避免痱子和中暑現(xiàn)象的產(chǎn)生。

理由二，針對南方潮濕天氣，吹空調(diào)可以幫助室內(nèi)除濕，避免室內(nèi)霉菌和病毒的滋生。

科學(xué)吹空調(diào)方法

其實(shí)總的來說只要注意方法，坐月子里是可以吹空調(diào)的。

首先，就要避免空調(diào)對著新媽媽和嬰兒吹，并且新媽媽，無論是在冬季還是在夏季都要穿長袖長褲。

其次，溫度不宜過高或過低，還要注意保持室內(nèi)的濕度。溫度低容易導(dǎo)致疾病，溫度高則容易引起人體大量出汗，而濕度不夠呼吸道粘膜會干燥，新媽媽和嬰兒都容易生病。

另外，要開窗換氣，清洗空調(diào)和不宜長時間吹空調(diào)。空調(diào)中容易堆積粉塵和細(xì)菌，引起呼吸道感染，而長時間吹空調(diào)又不開窗，則容易導(dǎo)致室內(nèi)空氣中細(xì)菌過多。

女人任何坐月子

應(yīng)該穿長衣長褲，穿薄襪子

戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴后。

如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。

睡衣要寬松，必要時穿襪子睡覺

有些新媽媽在清醒的時候會十分小心，可是一旦睡著了就會蹬被子，很容易著涼，重慶高端月子中心建議我們，最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。

衣物一定要勤洗勤換

產(chǎn)后多汗，有時不到半天衣服褲子已經(jīng)濕透了，千萬不要怕麻煩，要多準(zhǔn)備一些內(nèi)衣內(nèi)褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。

根據(jù)天氣，適當(dāng)增減衣物

重慶高端月子中心表示，遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果想外出，最好是能帶個頭巾，以防著涼。

衣物洗凈后最好放在太陽底下暴曬消毒

換下來的衣物最好能盡快清洗，可以在洗衣的同時在水中加些專用的洗衣消毒水或是利用陽光的照射給衣物消毒。

穿干衣服

環(huán)境不好時，最好能用熨斗把衣服熨干這樣可以防止衣物長時間不干，滋生細(xì)菌。

一些過去的應(yīng)該摒棄的坐月子老傳統(tǒng)，都已經(jīng)在被新式的坐月子方法慢慢替換。

因此，選擇去重慶高端月子中心的媽媽越來越多，因?yàn)楹茱@然新式的坐月子方式受到大家的追捧的原因是因?yàn)槠溥m合現(xiàn)代生活環(huán)境與方式。

結(jié)語：通過上文的閱讀相信大家對于女人坐月子能否吹空調(diào)的辨證已經(jīng)有了一定的了解了，坐月子能不能吹空調(diào)一直以來都是人們爭論比較多的話題，其實(shí)只要了解一定的注意事項(xiàng)，那么產(chǎn)婦坐月子是完全可以吹空調(diào)的。