產(chǎn)婦吃紅糖是中國(guó)的傳統(tǒng)，產(chǎn)婦紅糖是在普通紅糖的基礎(chǔ)上，另外添加補(bǔ)血功能的阿膠，活血鎮(zhèn)痛的胡椒配置而成。在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等。

紅糖的5種做法：益母紅糖包含什么？

紅糖的5種做法

阿膠紅糖：

主要添加：阿膠

功效：阿膠有補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)燥的功效。紅糖有潤(rùn)心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補(bǔ)血等食用功效。紅糖與阿膠同服，可為補(bǔ)血功效如虎添翼。

適宜人群：除兒童及糖尿病患者外的所有人群

玫瑰紅糖：

主要添加：玫瑰

功效：具有和血行血，理氣解郁的功效。此外，玫瑰紅糖的美容功效也漸成女性新寵。早在民間，就有“玫瑰花和糖沖服，甘美可口，色澤悅目”的經(jīng)驗(yàn)。

適宜人群：成年女性

姜汁紅糖：

主要添加：生姜（姜粉、姜汁，有時(shí)也適當(dāng)配伍蔥白）

功效：是民間傳統(tǒng)配方，可以袪寒暖胃（受風(fēng)寒時(shí)或因風(fēng)寒感冒時(shí)飲用較好，但不可以代替藥物），增進(jìn)食欲（對(duì)于因胃寒造成的食欲不振效果較好），緩解腹痛（對(duì)于女性痛經(jīng)有一定療效）。女性在經(jīng)期飲用可緩解腹痛，也可以使月經(jīng)排得較為順暢。平時(shí)飲用可增進(jìn)食欲，提高機(jī)體免疫力。姜汁紅糖在風(fēng)寒在感冒時(shí)可有效緩解癥狀。

適宜人群：姜汁紅糖適合除糖尿病人外的所有人群。

產(chǎn)婦紅糖：

主要添加：阿膠、胡椒

功效：產(chǎn)婦吃紅糖是中國(guó)的傳統(tǒng)，產(chǎn)婦紅糖是在普通紅糖的基礎(chǔ)上，另外添加補(bǔ)血功能的阿膠，活血鎮(zhèn)痛的胡椒配置而成。在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。如果你愿意可以一直喝到產(chǎn)后三個(gè)月，可以將紅糖泡水喝也可以沖雞蛋喝，達(dá)到補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)的效果。

適宜人群：產(chǎn)婦（含人工流產(chǎn)及小產(chǎn)等情況）

益母紅糖：

主要添加：紅棗、胡椒（益母草作為中草藥，按國(guó)家規(guī)定是不允許添加到食品的，因而益母紅糖并不含有益母草成份）

功效：益母草紅糖泡水喝，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是一種極為好的飲品，尤其是在經(jīng)期左右時(shí)間，不僅可以緩解經(jīng)期的疼痛感，還可以益氣補(bǔ)血。

適宜人群：成年女性（初潮來(lái)臨后的女孩子即可以飲用），在經(jīng)期飲用可有效緩解腹痛，平時(shí)飲用可起到補(bǔ)血益氣的作用。