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燉豬肚湯的家常做法

2017-07-09 14:48:46  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:湯是滋補(bǔ)身體最佳選擇,對(duì)湯的選擇,完全可以放心進(jìn)行,喝湯對(duì)身體沒有任何影響,湯很容易消化,因此湯適合各類人群選擇,不過在喝湯的時(shí)候

湯是滋補(bǔ)身體最佳選擇,對(duì)湯的選擇,完全可以放心進(jìn)行,喝湯對(duì)身體沒有任何影響,湯很容易消化,因此湯適合各類人群選擇,不過在喝湯的時(shí)候,對(duì)湯的選擇很關(guān)鍵,不同湯對(duì)身體幫助不同,豬肚湯含有的蛋白質(zhì)多,對(duì)增加身體免疫力效果很好,那燉豬肚湯的做法如何呢?

燉豬肚湯的做法一:

材料

主料:墨魚250克,豬肚250克,

輔料:杏仁15克,

調(diào)料:姜5克

做法

1.新鮮墨魚不用刮,整只洗凈;

2.豬肚擦洗干凈,全部放入煲;

3.加杏仁、生姜,加水3碗,煲3小時(shí),即可飲用。

小訣竅

健康提示:

此湯能健胃、治胃濕熱、有痰及胃潰瘍。

食物相克:

墨魚:墨魚與茄子相克,同食容易引起霍亂。

杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。

做法二:

材料

肚:1個(gè)

潮州咸菜:100克

排骨:300克

白胡椒粒:1湯匙

水:10碗

做法

1.翻轉(zhuǎn)豬肚除去脂肪,用鹽和淀粉(生粉)擦勻揉搓,用清水沖洗,如此重復(fù)3次,再汆水3分鐘,撈起用刀切去殘留的白色肥油,最后用冷水清洗干凈;

2.咸菜洗凈切片,用清水浸泡30分鐘;

3.排骨洗凈切塊,汆水撈起;

4.白胡椒粒洗凈,稍拍碎;

5.水煮沸,放入豬肚、排骨和白胡椒粒,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煲兩個(gè)小時(shí)。取出豬肚切片,放回湯中,同時(shí)加入咸菜片,再煮10分鐘,試味后下鹽調(diào)味即成。

在對(duì)燉豬肚湯的做法認(rèn)識(shí)后,制作燉豬肚湯的時(shí)候,都是可以根據(jù)以上方式進(jìn)行,但是要注意對(duì)燉豬肚湯制作過程中,對(duì)它的火候和時(shí)間一定要掌握好,它的火候不能過多,時(shí)間要長(zhǎng)些,這樣制作出來的湯才會(huì)好喝。

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