痰濕體質(zhì)減肥法有哪些呢
生活當(dāng)中的每個(gè)人體質(zhì)不同，所以說(shuō)帶來(lái)的癥狀也是不一樣的，有的人的體質(zhì)屬于痰濕體質(zhì)，而有的人則是屬于脾胃虛弱型體質(zhì)，因?yàn)槊恳环N體質(zhì)都不同，所以說(shuō)帶來(lái)的癥狀也是不一樣的，有的人是你好友的人身體不好，還有的人因?yàn)槌霈F(xiàn)了頭重腳輕，那肥胖這就是很有可能痰濕體質(zhì)的發(fā)生，關(guān)于痰濕體質(zhì)減肥法有哪些呢，來(lái)了解一下。
1、脾虛痰濕型：表現(xiàn)為體態(tài)肥腴、肌肉松軟、頭重胸悶、疲倦少言、乏力嗜睡，偶爾出現(xiàn)腹脹、嘔心、大便稀溏等癥。中藥治療以燥濕化痰、健脾益氣為主，可用“參苓白術(shù)散”治療。
2、痰濕阻絡(luò)型：表現(xiàn)為形體肥胖、胸悶氣短、白天嗜臥或嗜睡、夜寢不寧、記憶力衰退、偶爾胸脅有刺痛感、煩躁等癥。中醫(yī)治療以化痰散結(jié)、疏經(jīng)活血為主，可用中藥“二陳湯”治之。
3、肝郁夾濕型：以形體逐漸發(fā)胖、時(shí)常感覺(jué)煩躁、心情郁悶、心煩失眠、行動(dòng)緩慢、胸脅脹滿(mǎn)、口干、口苦、偏頭痛、便秘、尿黃而短等為主要表現(xiàn)。中醫(yī)治療以清肝瀉火、健脾滲濕為主，可用中藥“柴胡疏肝湯”合“五苓散”治療。
4、脾腎兩虛型：這類(lèi)型肥胖者體型較為胖嫩，并有畏寒肢冷、下肢浮腫、心悸、腰酸痛無(wú)力等癥。治療以補(bǔ)益脾腎、溫化水濕為主，可用中藥“濟(jì)生腎氣丸”治之。
5、肝腎陰虛型：表現(xiàn)為失眠、多夢(mèng)、容易疲倦、眼睛酸澀、腰膝酸軟、耳鳴、大便干結(jié)、頭暈等癥。治療以溫補(bǔ)肝腎、滲利濕熱為主，可用“八味地黃丸”治療。
6、肝郁氣滯型：表現(xiàn)為胸悶痞滿(mǎn)、心情急躁等癥。治療以疏肝解郁為主，可用“柴胡龍骨牡蠣湯”治之;若兼有水腫癥狀者，可用“五苓散”;若兼有痰濕型肥胖體質(zhì)者，可用“二陳湯”或“溫膽湯”治之。
以上的文章當(dāng)中為大家介紹的痰濕體質(zhì)減肥法，介紹的非常詳細(xì)，通常我們想要對(duì)痰濕體質(zhì)進(jìn)行減肥的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪x擇以中藥的方式來(lái)合理的調(diào)理，平時(shí)多吃一些溫和的食物，比如小米湯等等。
