當前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

阿膠煲烏雞湯補血嗎?

2017-06-22 01:02:35  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:很多女性到了冬天的時候,就非常容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況,但是大部分的女性都不知道這是什么原因引起的,其實這是由于女性身體的血液不足而

很多女性到了冬天的時候,就非常容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況,但是大部分的女性都不知道這是什么原因引起的,其實這是由于女性身體的血液不足而導致的,也就是中醫(yī)當中所說的氣血不足,氣血不足,很多女性就會想起個阿膠,那么阿膠烏雞湯能不能起到補血效果呢?

補血吃什么

第一:阿膠烏雞湯

材料:烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、生姜、食鹽

做法:將烏雞還有瘦肉清洗干凈,然后切塊備用,而紅棗以及桂圓則是去除果核清洗干凈備用。將武烏雞肉以及瘦肉放入開水中焯一下去除掉血漬,然后取出來瀝干水分。隨后將所有的紅棗一起放入鍋中,加上清水慢燉兩個小時,起鍋之前加入食鹽就可以了。

第二:豬肝土豆片

材料:豬肝、土豆、青紅椒、食鹽、料酒、生抽、白糖、食鹽、胡椒粉、雞精、生姜以及蔥

做法:將所所有的食材準備好之后如豆去皮,然后切成菱形放入清水中浸泡,豬肝以及青紅椒切片備用。將準備好的豬肝中加入調(diào)味料以及淀粉,然后攪拌均勻。土豆片去除水分,然后放入開水中焯一遍取出來放到冷水中,最后瀝干水分。在鍋中加入食用油以及香料,然后放入白糖進行翻炒,最后加入其他的食材。起鍋之前加入雞精,這樣一道色香味俱全的豬肝土豆片就做好了,不僅好吃補血的效果也很不錯。

女人經(jīng)常吃一些阿膠,可以很好的起到和血滋陰,除風潤燥等效果,如果是長期的服用,女性在冬天的時候手腳冰涼這種情況,也會有非常好的改善效果,而無期里面含有非常豐富的微量元素和維生素,阿膠搭配是非常好的補血湯品。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 国产精品综合AV一区二区国产馆 | 亚洲熟女精品中文字幕| 国产精品午夜久久| 精品午夜国产福利观看| 中文字幕久久精品无码| 国产精品无码制服丝袜| 69国产成人精品午夜福中文| 精品亚洲成α人无码成α在线观看 | 久久久久久国产精品免费免费| 国产综合成人色产三级高清在线精品发布| 99精品国产丝袜在线拍国语| 精品久久香蕉国产线看观看亚洲| 国产成人无码aa精品一区| 久久久久久精品无码人妻| 国产亚洲精品看片在线观看| 国产精品任我爽爆在线播放| 四虎国产精品永久在线播放| 精品999久久久久久中文字幕 | 国产剧情精品在线观看| 国产精品va一级二级三级| 久久99精品国产免费观看| 国产午夜亚洲精品理论片不卡 | 欧产日产国产精品精品| 99热成人精品热久久669| 四虎国产精品成人免费久久| 国产精品亚洲lv粉色| 精品人妻一区二区三区浪潮在线| 久久精品国产亚洲综合色| 国产成人精品cao在线| 国产剧情精品在线| 精品欧洲男同同志videos| 国产精品亚洲专区在线观看 | 精品国产污污免费网站| 国产高清在线精品一区二区| 日韩精品午夜视频一区二区三区| 久久精品免费一区二区| 丰满人妻熟妇乱又伦精品| 亚洲精品成人网久久久久久| 国产精品不卡在线| 国产精品极品美女自在线 | 日本一区二区三区精品中文字幕 |