上班族腎病多因長(zhǎng)期憋尿引起
今年32歲的楊某，在深圳一家律師事務(wù)所工作，換腎后的他，僅每個(gè)月服用抗排斥藥就得幾千元。幾年前，由于工作需要，楊某幾乎天天有應(yīng)酬，席間飲酒助興是必不可少的，每每回到家已是三更半夜。在一次就診中，楊某被檢查出患有腎炎，此后雖然進(jìn)行了近一年多的治療，但一直收效甚微。
經(jīng)朋友介紹，楊某來(lái)到醫(yī)院治療。腎功能檢查顯示，楊某有些指標(biāo)超標(biāo)，已接近腎衰早期。盡管已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)，但在中西醫(yī)綜合治療下，楊某逐漸康復(fù)，其腎功能檢查及尿檢各項(xiàng)指標(biāo)顯示基本正常。更為難得的是，一年多以后，楊某和妻子竟順利生下一個(gè)兒子。
楊某感覺(jué)自己身體無(wú)恙了，于是生活又沒(méi)了節(jié)制，兩年后一檢查，已經(jīng)是尿毒癥了，這時(shí)已經(jīng)是回天無(wú)力了。無(wú)奈，楊某只好花10多萬(wàn)元進(jìn)行換腎，現(xiàn)在，每年服用抗排斥藥就花費(fèi)幾萬(wàn)元。
不良生活習(xí)慣易傷腎
一直以來(lái)，人們認(rèn)為，隨著年齡的增長(zhǎng)，出現(xiàn)生理性的腎虛是正常的?？墒牵絹?lái)越多的人過(guò)早地邁入腎虛的行列，究其原因，越來(lái)越多的腎病都是由不良的生活習(xí)慣引起的，比如無(wú)節(jié)律的生活、不健康的飲食、過(guò)度飲酒、熬夜等。
熬夜，是現(xiàn)代都市人面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力不得已的一個(gè)選擇。長(zhǎng)時(shí)間熬夜，不僅影響一個(gè)人的精神面貌，也容易出現(xiàn)黑眼圈、精神困倦、乏力，耗損腎精、導(dǎo)致腎虛。
廣東人有喝涼茶的習(xí)慣，幾乎隔幾天就要喝一次，認(rèn)為這樣可以祛濕熱降火氣，但涼茶可以因人因時(shí)偶爾喝一喝，但不能經(jīng)常性地喝，因?yàn)闆霾杩嗪?，易傷脾腎陽(yáng)，而脾腎之陽(yáng)乃人體活動(dòng)之根本，尤其對(duì)于小孩和老人不好，小孩子正處在發(fā)育期，經(jīng)常飲食苦寒的東西不利于小孩子脾腎功能的培補(bǔ)。
中醫(yī)辨證治療更有優(yōu)勢(shì)
傳統(tǒng)中醫(yī)所講的腎虛概念中的腎，不僅指解剖學(xué)上的腎臟，而且是一個(gè)生理作用相當(dāng)廣泛，與人體生殖、生長(zhǎng)發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器，所以，腎虛癥狀也就是一個(gè)寬泛的概念。具體來(lái)說(shuō)，腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為精神困倦、記憶力減退、口淡、畏冷、夜尿多、排便無(wú)力、男子生育能力降低、女子子宮發(fā)育不良等，腎陰虛表現(xiàn)為口干、頭暈、眼花、失眠多夢(mèng)等。
在腎虛或腎病的治療中，中醫(yī)有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。西醫(yī)主要是采用激素及放免藥治療，藥物的副作用較大，而且很難完全治愈，而中醫(yī)則根據(jù)不同的體質(zhì)進(jìn)行辨證施治，調(diào)理陰陽(yáng)，一些病人用西醫(yī)治療了很長(zhǎng)一段時(shí)間后，仍然無(wú)效，才轉(zhuǎn)而求助于中醫(yī)治療，中醫(yī)對(duì)這類(lèi)患者也有明顯的治療效果。
上班族千萬(wàn)不要憋尿
發(fā)現(xiàn)問(wèn)題去做尿常規(guī)檢查
如果你起床后眼皮浮腫，腰酸乏力，那你就應(yīng)該引起警覺(jué)了，因?yàn)檫@很可能就是腎病初期的信號(hào)，盡管腎病早期癥狀不明顯，但如果用心去感覺(jué)，還是可以發(fā)現(xiàn)一些的，如小便紅、小便時(shí)泡沫較多且泡沫持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)四肢、臉上、身上的皮膚發(fā)出較多的紅點(diǎn)或紅斑四肢關(guān)節(jié)酸痛發(fā)燒等。如果你有以上癥狀，那就去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)檢查，只需10多元，如果尿常規(guī)異常，則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下做進(jìn)一步檢查。
如果出現(xiàn)全身浮腫、尿量減少、夜尿增多、視物模糊、皮膚口唇蒼白等，則說(shuō)明病情已比較嚴(yán)重了，但還沒(méi)到最晚期，盡早去醫(yī)院治療還來(lái)得及。
憋尿會(huì)導(dǎo)致腎病
有些人因工作忙會(huì)長(zhǎng)時(shí)間憋尿，或干脆整天不喝水，這會(huì)導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎，反復(fù)發(fā)作會(huì)導(dǎo)致慢性感染，還可能發(fā)展為尿毒癥，而臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石、腎積水等，也都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。
令人警惕的是，藥物濫用引起的腎臟損害近年來(lái)也呈明顯上升趨勢(shì)。約25%的腎衰患者與用腎毒性藥物有關(guān)，如常用藥中的消炎止痛藥(包括一些感冒藥，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為非類(lèi)固醇抗炎鎮(zhèn)痛藥)，如消炎痛、布洛芬、保泰松、炎痛喜康、阿司匹林、撲熱息痛等，長(zhǎng)期或大量服用可導(dǎo)致腎功能不全。
