如何預(yù)防血管性老年癡呆癥

臨床研究證實(shí)，血管性癡呆癥的實(shí)質(zhì)是腦動(dòng)脈硬化，是由于血管管腔狹窄、血管彈性減弱造成腦組織供血不足，腦細(xì)胞發(fā)生缺血、缺氧性壞死造成的。對(duì)癡呆癥既往病史的研究發(fā)現(xiàn)，腦血管疾病是絕大多數(shù)血管性癡呆癥患者的基礎(chǔ)性疾病，其次是高血壓。此外，高黏血癥、糖尿病和高脂血癥患者，患血管性癡呆癥的幾率也較高。

根據(jù)對(duì)血管性癡呆癥患者的生活調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們?cè)陲嬍沉?xí)慣方面，多有喜食辛辣和油膩的特征，而且半數(shù)以上患者有吸煙、喝酒的習(xí)慣，且煙齡多超過(guò)10年。還有些患者有抑郁、憤怒、焦慮等表現(xiàn)，這些不良因素加速了老年癡呆癥的發(fā)生。

專家認(rèn)為，預(yù)防血管性癡呆癥首先應(yīng)從良好的生活習(xí)慣做起，從年輕時(shí)就要調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜和水果防止動(dòng)脈硬化。要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，防止過(guò)度肥胖，并戒煙限酒。對(duì)于高血壓、糖尿并心腦血管病患者，要定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。專家建議那些已出現(xiàn)早期癥狀的人，要適量服用速效救心丸。臨床上使用速效救心丸的方法是，舌下含服或吞服，一日3次，一次4—6粒。經(jīng)過(guò)3個(gè)月的療程，患者會(huì)在檢查單上發(fā)現(xiàn)血黏度、膽固醇、甘油三酯都有所下降，血壓也向130/90毫米汞柱靠近，頭痛、頭暈、失眠、耳鳴等類似神經(jīng)衰弱的癥狀會(huì)全部消失。

患有老年性癡呆的老年人應(yīng)該多注意進(jìn)行保健，在日常的生活中鍛煉是少不了的，而且飲食要特別注意，多吃那些對(duì)身體有益的食物，再適當(dāng)?shù)腻憻挄?huì)讓老年人身體更健康。

血管性癡呆的早期癥狀有哪些

1、腦衰弱綜合征

可發(fā)生在腦動(dòng)脈硬化的無(wú)癥狀期，持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)數(shù)年之久。表現(xiàn)為輕微的頭暈，頭痛，腦力勞動(dòng)易疲勞，注意力不易集中，思維遲鈍，工作效率降低。睡眠質(zhì)量下降，失眠多夢(mèng)。近期記憶力減退，對(duì)此常引起患者繼發(fā)性焦慮。

情感障礙為典型癥狀，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，情感脆弱，嚴(yán)重時(shí)情感失禁，控制不住情感反應(yīng)，無(wú)明顯原因或?yàn)樾∈乱讉小⒁准と恰⒁着榭酥撇蛔∏楦卸械娇鄲馈Ｔ缙谌烁癖３至己谩Ｉ窠?jīng)系統(tǒng)檢查可能僅有眼底視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化的征象。

2、輕度認(rèn)知障礙

認(rèn)知障礙并未達(dá)到癡呆的嚴(yán)重程度，隨著腦側(cè)支循環(huán)的建立，腦動(dòng)脈硬化癥狀的好轉(zhuǎn)，認(rèn)知癥狀也隨之明顯好轉(zhuǎn)。輕度認(rèn)知障礙表現(xiàn)為近記憶損害；不能集中注意力，專注于某一項(xiàng)工作的能力下降；對(duì)新事物、新情況的理解和反應(yīng)能力降低，解決問(wèn)題的能力下降，參與社會(huì)的主動(dòng)性下降；語(yǔ)言運(yùn)用能力下降，表達(dá)及理解語(yǔ)言的能力下降，找不出合適的詞匯表達(dá)自己的思想，或以許多較詳細(xì)的敘述來(lái)代替專門的詞匯。