吃什么可以補胸呢
胸部對于女人們來說，是一個女人味的象征。而胸部的大小就如同個子的高矮一樣，每個人都是天生的，但當(dāng)胸部發(fā)育不好的女性朋友對于讓胸部長大有著強烈的渴求，因此豐胸的方法也被琢磨了出來，包括藥物手術(shù)之類的，那么對于豐胸還是建議用不損害身體的方法，就像今天說的吃什么可以補胸？
6種必吃的豐胸食物
1、豆?jié){
豆?jié){中富含大豆異黃酮，這就是讓你豐胸的秘訣。大豆異黃酮與雌性激素具有相同的功效與作用，能促進乳腺的發(fā)育。
2、卷心菜
日本有不少女星都是通過吃卷心菜來讓胸部升cup，皆因卷心菜中富含硼，據(jù)說這就是讓明星們擁有巨乳的秘訣，富含硼的食物有水果、葉菜類、堅果類，除了卷心菜，蘋果、烏梅、西蘭花的花房部分、杏仁、花生等。
3、芝士
芝士是一種營養(yǎng)豐富的乳制品，雖然卡路里并不低，但在飲食中作為食材稍微活用起來，也是能促進乳房的的再發(fā)育哦！
4、酸奶
同樣是乳制品之一的酸奶，相信大家一定不陌生，酸奶是減肥食品中的佼佼者，其實豐胸美容養(yǎng)顏一樣功效顯著。而且與芝士相比，酸奶低脂低糖，卡路里也相當(dāng)?shù)?，適合正在減肥又想hold住胸部的你。
5、香蕉
香蕉中的維生素B群共有8種之多，分別是：維生素B1、B2、B3（煙酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（葉酸）、B12。而蛋白質(zhì)也同樣豐富，為我們的乳房打好基礎(chǔ)，促進再發(fā)育，同時維生素B6進一步活化整個豐胸作用。
6、雞肉
在所有的豐胸食品中，蛋白質(zhì)含量都十分超群，這也說明蛋白質(zhì)的確是具有美胸的功效。而蛋白質(zhì)比較豐富的肉類食物，莫過于雞肉了。
用食物來豐胸理所應(yīng)當(dāng)是最為安全的了，再說這些東西很多也是大家平時就吃的，可能都沒想到它還有著豐胸的效果，現(xiàn)在大家對于吃什么可以補胸都了解了吧，當(dāng)然，如果配合著胸部的按摩效果應(yīng)當(dāng)會是更加的明顯才對，祝大家豐胸成功吧。
