經(jīng)期可以喝雪菊茶嗎

2017-07-08 16:26:20　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：雪菊有很高的藥用價(jià)值，尤其對(duì)心腦血管疾病、失眠等有真很好的療效。長(zhǎng)期飲用雪菊茶能穩(wěn)定血壓。雪菊茶在中醫(yī)上是寒性的，經(jīng)期不宜飲用雪菊

雪菊有很高的藥用價(jià)值，尤其對(duì)心腦血管疾病、失眠等有真很好的療效。長(zhǎng)期飲用雪菊茶能穩(wěn)定血壓。雪菊茶在中醫(yī)上是寒性的，經(jīng)期不宜飲用雪菊茶。易造成氣血淤積，引起痛經(jīng)。經(jīng)期的女性可以喝玫瑰花茶是溫性的，能調(diào)理月經(jīng)，緩解腹痛。還有紅茶有暖胃的功效，經(jīng)期的女性飲用也可緩解疼痛。枸杞紅棗茶可以為經(jīng)期的女性補(bǔ)血養(yǎng)氣，而且常喝還可明目，建議長(zhǎng)期坐電腦前辦公的女性朋友長(zhǎng)期喝。

女性的生理期期間需要特別注意健康的生活方式和飲食，雪菊無(wú)毒無(wú)副作用，對(duì)身體有很好的功效與作用，而且并不會(huì)對(duì)經(jīng)期女性產(chǎn)生不良影響，所以女性在來(lái)例假的時(shí)候是可以喝雪菊茶的。但由于雪菊性涼，因此體虛、脾虛、胃寒病的人以及容易腹瀉人群最好不要飲用味苦的昆侖野菊花。

常飲雪菊茶，有神奇的降三高作用，且具有很好的清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之特性，對(duì)用眼過(guò)度造成的視覺(jué)疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會(huì)失眠，反而具有安神之功效。

雪菊可以在非經(jīng)期的時(shí)候飲用，能調(diào)節(jié)我們的腸胃功能，還有減肥的功效。經(jīng)期后的一周是女性最易瘦下來(lái)的時(shí)候，女性朋友們可要把握好這個(gè)機(jī)會(huì)哦。很多具有加快人體代謝功能的茶飲，在這個(gè)時(shí)期飲用，效果是非常好的。