如何預防婦科病 五食方解決女性私密問題
婦科病是女性常見的疾病，很多女性朋友深受其害，你可知道我們常見的婦科病有哪些，我們日常如何預防婦科病呢？今天小編給大家推薦幾款治療婦科病食療方，有需要的女性朋友可以試著食用調理下。
如何預防婦科病
由于現代生活壓力大生活節奏快，所以人們的身體健康存在較大的隱患，女性婦科病增多，下面介紹5種食療方，改善婦科病。
1、芹菜頭黑木耳煲瘦肉：針對白帶過多、月經不調
配料：芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。
做法：先把芹菜頭與生姜放進瓦煲內，加入清水2000毫升(8碗量)，武火煲沸改文火煲40分鐘，下黑木耳和瘦肉，煲約30分鐘后，調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
效果：對白帶過多，月經不調有很大改善，芹菜中的鈣鐵含量都比番茄高25倍。
2、大棗益母草湯：改善月經不調
配料：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，
做法：將以上配料加水燉飲湯，每日早晚各1次。
效果：隨著生活條件的改善，很多女性的月經不調并不是身體“虛”引起的，尤其一些較為肥胖的女性，更容易出現月經不調，中醫辨證屬于“痰濕”，而大棗益母草湯就能夠有效改善月經不調的癥狀。
3、海帶排骨湯：預防乳腺增生
配料：排骨、干海帶結、白蘿卜、姜片、料酒、鹽
做法：排骨飛水，將泡發的海帶結語排骨放入砂鍋內加入調味料燉煮
效果：海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。
4、蒜香爆蝦：降低患卵巢癌概率
配料：大蒜若干，鮮蝦半斤，蔥姜配料少許
做法：大蒜達成蒜泥，鮮蝦清洗干凈，加入油，大蒜爆香，加入鮮蝦爆炒即可。
效果：攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率少54%，而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
5、雜糧豆漿：調節內分泌、預防乳腺增生
配料：黑豆、黃豆、麥片
做法：將以上三種配料加入豆漿機，打成豆漿，食用時加入蜂蜜即可。
效果：大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平，而全麥類食物能夠有效預防乳腺增生問題。
溫馨提示：在現代快節奏的生活中，身體健康還是最重要的。
婦科病有哪些癥狀
婦科病常見癥狀一、陰道出血
是指陰道、宮頸與子宮的出血，以子宮出血最多見。臨床表現為月經過多，不規則或持續性出血，接觸性出血等，出血量可多可少，出血時間可長可短。發生出血的原因很多。生育年齡婦女于閉經后出現不規則子宮出血，應想到與妊娠有關的疾病，如流產、宮外孕、葡萄胎等。青春期和更年期出血多為神經內分泌功能失調性子宮出血。中年以上婦女出血，可為生殖道良性腫瘤，如子宮肌瘤。絕經后婦女出血，生殖道惡性腫瘤的可能性大，如子宮內膜癌及宮頸癌。其它外傷、生殖道炎癥以及血液病均可引起陰道出血。需詳細了解患者的年齡、出血的時間、血量、持續時間、與月經的關系、有無伴發癥狀等。并要問清未次月經和前次月經日期。
婦科病常見癥狀二、白帶異常
正常情況下陰道有少量乳白色分泌物，為宮頸與子宮內膜腺體的分泌物，并混有脫落的陰道上皮細胞、白細胞和乳酸桿菌，為無色、無味或蛋清樣，呈酸性反應。一般在經前、排卵期、月經后或妊娠期稍增多。如白帶異常或增多，為黃色、膿性、泡沫狀、有臭味伴外陰搔癢及燒灼痛，以滴蟲性陰道炎、淋病為常見，亦可見于慢性宮頸炎、老年性陰道炎或子宮內膜炎等。
婦科病常見癥狀三、盆腔腫塊
最常見的婦科盆腔腫塊是子宮肌瘤與卵巢囊腫，其次為附件炎性包塊與卵巢癌等。應仔細詢問腫塊發現的時期、部位、大小、硬度、活動度、生長速度、有無壓痛及并發腹痛等。須與妊娠子宮、腹水及慢性尿潴留鑒別。
婦科病常見癥狀四、月經失調
有閉經、月經不規則、月經過多或過少、痛經等。主要為神經內分泌失調所致，其它生殖器腫瘤亦可致月經過多。須了解癥狀出現及治療過程。
經量增多：月經量多或經期延長但月經周期基本正常，為子宮肌瘤的典型癥狀。其他如子宮腺肌病、月經失調、放置宮內節育器均可有經理增多。
婦科病常見癥狀五、下腹痛
急性下腹痛是婦科急癥常見的主訴，大多為卵巢囊腫蒂扭轉、宮外孕、急性盆腔炎、痛經及子宮內膜腺肌癥等疾病引起。慢性下腹常因慢性盆腔炎或腫瘤壓迫所致。應詳問腹痛起病急緩，發生的部位、性質、程度，有無放射痛，與月經的關系，是否并發其他癥狀如陰道出血、休克、發熱等，既往有無發作史。
婦科病常見癥狀六、不孕
應了解月經史、婚姻史及雙方過去有無慢性疾病如結核、盆腔炎等，作過何種檢查和治療。
結語：今天小編給大家推薦的五款食療方，大家可以記下，希望對你們有所幫助，文章中提到的六種婦科病癥狀，大家是否有類似的情況出現呢？如果有那就要引起重視了，這里一個健康習慣是每個人都必須擁有的。
