刷牙能減肥！每天刷牙3次以上可助保持身材
2017-03-12 13:33:39 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：為了保持苗條身材，減肥方法不可謂不五花八門，現(xiàn)在又出現(xiàn)了刷牙減肥法，你想試一試嗎？
隨著生活水平的提高，肥胖成了困擾人們的一大問題，而為了保持苗條身材，也出現(xiàn)了五花八門的減肥方法，但是，您是否知道刷牙也可以減肥！俄羅斯“健康生活”新聞網(wǎng)就呼吁為保持健康和苗條身材勤刷牙！
日本學(xué)者對約1.5萬人的生活方式進(jìn)行詳細(xì)調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天刷牙三次或三次以上的人更少出現(xiàn)肥胖問題。
學(xué)者解釋稱，頻繁地刷牙確實可以消耗一些卡路里，此外，刷牙和減肥間存在心理上的聯(lián)系。
學(xué)者稱，細(xì)心對待口腔衛(wèi)生的人通常比較關(guān)注自己的健康和整體形象，他們會吃健康食品，不暴飲暴食，還經(jīng)常積極參加體育鍛煉。
而暴飲暴食不僅會使人肥胖，而且會讓人變懶惰，忽視基本衛(wèi)生，衣著不整，做事拖沓。
