激素肥胖怎么辦呢
肥胖是現(xiàn)代社會(huì)中的一個(gè)普遍現(xiàn)象，人們長(zhǎng)期處于一種食物充足的狀態(tài)下很容易出現(xiàn)肥胖的問(wèn)題，特別是現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)發(fā)達(dá)，各種激素藥物的泛濫也是造成肥胖的主要原因之一，而且激素肥胖的危害更大，影響更深遠(yuǎn)，那么，激素肥胖怎么辦呢？下面就來(lái)看看幾點(diǎn)解決措施講解吧。
調(diào)整激素用量，一般停用激素后都可以慢慢恢復(fù)，但激素不能隨便停的，應(yīng)該在醫(yī)生建議下逐漸減量，如果不能停激素的，調(diào)整激素用量，以最小的激素量達(dá)到能控制病情，有盡可能地減少激素的副作用。
停藥后注意合理飲食，如果身體瘦不下來(lái)去醫(yī)院內(nèi)分泌科做個(gè)內(nèi)分泌檢查，根據(jù)醫(yī)生要求做相應(yīng)治療，平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)節(jié)制飲食。
合理飲食：早上吃好點(diǎn)，中午吃飽點(diǎn)，晚上少吃點(diǎn)，訣竅：多餐少食。
放松心情，有計(jì)劃的去鍛煉身體多運(yùn)動(dòng)，吃完飯散散步，出點(diǎn)汗，能緩解下發(fā)胖的速度和體重的標(biāo)長(zhǎng)，多運(yùn)動(dòng)，就會(huì)慢慢瘦下來(lái)的，不過(guò)也要個(gè)恢復(fù)的過(guò)程。
激素不能隨便停的，應(yīng)該在醫(yī)生建議下逐漸減量，如果不能停激素的，應(yīng)該定期復(fù)診，調(diào)整激素用量，以最小的激素量達(dá)到能控制病情，有盡可能地減少激素的副作用。
激素肥胖怎么辦呢？激素是一種介于藥物和食物之間的物質(zhì)，雖然激素沒(méi)有藥物的作用那么強(qiáng)烈，但是激素長(zhǎng)期食用以后會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些危害，會(huì)造成肥胖的問(wèn)題，因此，希望愛(ài)吃藥的人要注意激素的攝取量，不能過(guò)量服用激素，以免身體出現(xiàn)異常。
