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老年人皮膚干怎么辦

2017-01-11 14:07:47  來源:360常識網   熱度:
導語:現在正值秋冬換季時節,很多人開始出現了皮膚干燥,脫皮等現象,尤其是干性皮膚更為嚴重。可是,不知道大家注意沒有,老人的皮膚更容易干燥

現在正值秋冬換季時節,很多人開始出現了皮膚干燥,脫皮等現象,尤其是干性皮膚更為嚴重。可是,不知道大家注意沒有,老人的皮膚更容易干燥,缺水。是的,老人因為膠原蛋白的流失,使得皮膚光彩不再。可是,老年人皮膚干該怎么辦呢?

以用水保養皮膚。洗臉時要少用香皂,盡可能用洗面奶,選用弱堿性洗滌劑;洗澡的水溫應控制在攝氏38℃左右,這樣既有利減輕皮膚瘙癢癥,又不容易洗去皮膚上的一些保護物質如皮脂。

我國秋冬季的氣候特征是氣溫低、濕度小、氣壓高,并且時常伴有大風天氣。這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮,時間一長,會導致皮膚營養變差,加之空氣干燥,皮膚會變得粗糙脫屑,甚至皸裂,中老年人還容易出現皮膚干燥瘙癢癥。

善用護膚品。早晨洗過臉后,搽用一些含油脂多的護膚化妝品,并按摩數分鐘,以恢復由于冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做面膜是冬季潤膚的好方法,每星期進行1—2次,每次以10分鐘左右為宜。冬季人們喜歡室內取暖,這樣就使空氣濕度變得更低,不利于皮膚保健,所以應通過灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內的濕度。冬季人們喜歡穿毛衣,但羊毛易吸收皮膚的油脂,所以頸部也應涂一點。洗澡后,可以涂上潤膚露,滋潤皮膚。

同時從飲食上調理,多吃點動物肝臟、雞蛋、胡蘿卜、堅果類、香蕉、獼猴桃、火龍果、柚子、木瓜等含維生素A、E、B、C等食物。

愛美之心人皆有之,何況是現在這么一個發達的社會之中。處于一個看臉的時代,連老人都要開始注意自己的形象了。當然,做好皮膚保濕工作對于老人來說比較困難,畢竟身體開始衰退,因此我們希望大家防患于未然,不要等到問題出現才解決。

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